グリーンスムージー②

Name: グリーンスムージー②
Yield: 1人分(300~350ml)
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草 ３本; りんご 1/2個; アボカド 1/2個; 水 100ml

野菜を生で食べれなかったけどグリーンスムージーの美味しさに目覚めて色々挑戦中♡
アボカドinでドロドロ☆スムージー♡
このレシピの生い立ち
ダイエットをしようと思ってグリーンスムージーを作り始めたのがきっかけです♡
自分の覚え書きにUPしていきます☆
☆★☆6日で-2.2kg☆★☆

材料

1人分(300~350ml)

朝の貴重な時間♡
作業は簡単に、楽チンにをモットーに♡
ダイエットするならスムージー飲んだら
40分~1時間あけてから食事するのがBEST☆

ドロドロが苦手な方は、お水を30mlほど増やすと良いと思います♡

く～まみぃ @cook_40266074

2014/05/19 09:03に公開

３歳の男の子と１歳の女の子のママをしています☆美味しいゴハン＆おやつを参考にさせて貰ってます♡載せていくレシピはダイエット関連♡あーんど私の母や祖母の味を覚書としてUPしています♡

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