カラフル野菜と海藻のトストサラダ♪
身近なカラフルな材料で作ったトストサラダです。
このレシピの生い立ち
ナチュラルハイジーンを学んで覚えました。
作り方
- 1
ブロッコリー、人参は塩茹で、枝豆、コーンは冷凍品を湯通しして水切り、胡瓜は賽の目切りサニーレタスはちぎってワカメを入れる
-
- 2
お皿に盛り付け、好みのドレッシングでいただきます。
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- 3
材料の配分を変えて、スクエアのお皿を使用したもの→
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コツ・ポイント
葉菜類、根菜、実野菜をバランス良く組み合わせます。
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