肉巻きエリンギピーマン♡甘辛味

suu39mama
suu39mama @cook_40099733

冷蔵庫の余り野菜で簡単満足な一品♪
このレシピの生い立ち
お肉が少ししかなく、野菜室には長期滞在中のピーマンとエリンギが…
買い物にも出られずとにかく巻いてみました(笑)

肉巻きエリンギピーマン♡甘辛味

冷蔵庫の余り野菜で簡単満足な一品♪
このレシピの生い立ち
お肉が少ししかなく、野菜室には長期滞在中のピーマンとエリンギが…
買い物にも出られずとにかく巻いてみました(笑)

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材料

2人分 8個
  1. 豚肉薄切り 8枚
  2. ピーマン 2個
  3. エリンギ 小2本
  4. 片栗粉 適宜
  5. サラダ油 大さじ1
  6. 塩•こしょう 少々
  7. ●酒 大さじ1
  8. ●醤油 大さじ1
  9. ●みりん 大さじ1
  10. ●砂糖 大さじ1
  11. 大さじ3
  12. 焼肉のタレ 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ●の調味料を合わせておく。

  2. 2

    エリンギを縦4等分に切る。
    ピーマンもヘタと種を取り除き縦8等分に切る。
    豚肉を広げておく。

  3. 3

    豚肉にエリンギ1切れピーマン2切れを乗せ巻く。
    片栗粉を薄くまぶす。

  4. 4

    熱したフライパンに油を敷き、お肉の巻き終わりを下にして並べる。
    塩•こしょうを振る。

  5. 5

    全面に焼き色が付いてきたら●の調味料を入れフタをし蒸し焼きにする。

  6. 6

    お肉に火が通り汁気が無くなってきたらフタを開け、タレにトロみがつくまで焼く。
    最後に焼肉のタレを回し掛けからめる。

コツ・ポイント

豚肉はどの部位でも巻ける大きさならOKです!!
今回は切り落としを頑張って広げました(笑)
お野菜は人参やナスや冷蔵庫に眠ってる巻けそうな野菜なら何でも♡

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suu39mama
suu39mama @cook_40099733
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調理師の専門学校に通い料理の基本を学んだはずが、主婦になってからは“いかに手を抜くか”そして節約をモットーに試行錯誤の日々です(・ω・´。)!!好き嫌いが多い娘と息子に美味しく食べてもらえるよう頑張ってます♡
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