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豚肉の豆板醤炒めワンプレート
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豚肉の豆板醤炒めワンプレート-レシピのメイン写真

豚肉の豆板醤炒めワンプレート

黒猫食堂
黒猫食堂 @cook_40050806

ご飯が進むほんのりピリ辛な豚肉の豆板醤炒めと、具だくさんサラダ♫
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Alkuperäinen

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ご飯が進むほんのりピリ辛な豚肉の豆板醤炒めと、具だくさんサラダ♫
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材料

1人分/豆板醤炒め:3食分
  1. 【サラダ】 ♫
  2. ★大根(千切り) 少々
  3. ★人参(千切り) 少々
  4. ★カールレタス(千切る) 少々
  5. ★きゅうり(輪切り) 少々
  6. ★ハム(角切り) 1枚
  7. ★チェダーチーズ(千切る) 1枚
  8. ★パセリ(みじん切り) 少々
  9. ★マヨネーズ・ケチャップ 各少々
  10. 【豚肉の豆板醤炒め】 ♫
  11. ☆ごま油 少々
  12. ☆ニンニク(チューブ) 3〜4㎝
  13. ☆豚肉薄切り 1パック
  14. ☆みりん 少々
  15. ☆豆板醤 大さじ1
  16. ☆ブラックペッパー 少々
  17. 【その他】 ♫
  18. カールレタス(飾り用) 1枚
  19. ご飯 1人分
  20. ゆかり 少々
  21. 梅ゼリー 1個
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作り方

  1. 1

    (★)を混ぜサラダを作る。

  2. 2

    (☆)を合わせて炒める。

  3. 3

    盛る。

コツ・ポイント

サラダ→豆板醤炒めの順に作る。

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黒猫食堂
黒猫食堂 @cook_40050806
2016/06/17 03:56に公開
【お腹空いたを美味しいものに変えて笑顔に繋げる】♫ 2012.4.15〜/料理歴26年と26秒(2000年〜)/オリジナルの創作料理/お菓子/フィンランド及び海外の料理/郷土料理/カクテル/時々教わったもの/他(カテゴライズは諦めました)(*AI不使用。プロフの文章・レシピの考案・食材の買い出し・調理・紹介文・レシピ・コツ&ポイント及び写真は全て0から自分の手で作成しています)♫ 発信専門/生きる為の毎日の地味で楽しい作業/家庭料理は横社会/SNSとしての利用及びモンスターのお守りはしません/個人情報非公開/2000レシピを目指す自分用メモ/返信はできませんが、いつもつくれぽありがとうございます♡/毎日のメニューの参考にどうぞ :) (謎の農産物は大抵有り〼)♫ conversion&connect / I make Smile,Happy and New ideas!!! =) Don't forget the important spices! ;) (all original) ©︎黒猫食堂
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