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豚肉の豆板醤炒めワンプレート
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豚肉の豆板醤炒めワンプレート-レシピのメイン写真

豚肉の豆板醤炒めワンプレート

kitchen黒猫♡
kitchen黒猫♡ @cook_40050806

ご飯が進むほんのりピリ辛な豚肉の豆板醤炒めと、具だくさんサラダ♫
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Alkuperäinen

ご飯が進むほんのりピリ辛な豚肉の豆板醤炒めと、具だくさんサラダ♫
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豚肉の豆板醤炒めワンプレート

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kitchen黒猫♡ @cook_40050806

ご飯が進むほんのりピリ辛な豚肉の豆板醤炒めと、具だくさんサラダ♫
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材料

1人分/豆板醤炒め:3食分
  • 【サラダ】 ♫
  • ★大根(千切り) 少々
  • ★人参(千切り) 少々
  • ★カールレタス(千切る) 少々
  • ★きゅうり(輪切り) 少々
  • ★ハム(角切り) 1枚
  • ★チェダーチーズ(千切る) 1枚
  • ★パセリ(みじん切り) 少々
  • ★マヨネーズ・ケチャップ 各少々
  • 【豚肉の豆板醤炒め】 ♫
  • ☆ごま油 少々
  • ☆ニンニク(チューブ) 3〜4㎝
  • ☆豚肉薄切り 1パック
  • ☆みりん 少々
  • ☆豆板醤 大さじ1
  • ☆ブラックペッパー 少々
  • 【その他】 ♫
  • カールレタス(飾り用) 1枚
  • ご飯 1人分
  • ゆかり 少々
  • 梅ゼリー 1個
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作り方

  1. 1

    (★)を混ぜサラダを作る。

  2. 2

    (☆)を合わせて炒める。

  3. 3

    盛る。

コツ・ポイント

サラダ→豆板醤炒めの順に作る。

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kitchen黒猫♡
kitchen黒猫♡ @cook_40050806
2016/06/17 03:56に公開
【お腹空いたを美味しいものに変えて笑顔に繋げる】♫ フードクリエイター/2012.4.15〜/料理歴26年(2000年〜)/オリジナルの創作料理/お菓子/フィンランド及び海外の料理/郷土料理/カクテル/時々教わったもの/他(カテゴライズは諦めました)【*AI不使用。プロフの文章・レシピの考案・食材の買い出し・調理・紹介文・レシピ・コツ&ポイント及び写真は全て0から自分の手で作成しています】【無断転用転載及びAI学習用データへの利用は嫌なので拒否権を尊重しましょう。著作権は放棄していません。/ Unauthorized reproduction and AI dataset use are prohibited. All copyrights are reserved.】♫ 発信専門/私は私に従い、自分の為に自分らしく、やりたいからやっています/家庭料理は横社会。SNSとしての利用及びモンスターのお守りは私の仕事ではないので尊重しましょう/個人情報非公開/自分用メモ/返信はできませんが、いつもつくれぽありがとうございます♡/毎日のメニューの参考にどうぞ :) (謎の農産物は大抵有り〼)♫ conversion&connect / I make Smile,Happy and New ideas!!! =) Don't forget the important spices! ;) (all original) ©︎ kitchen黒猫♡
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炒めもの 大根 豚肉 レタス にんじん キュウリ ハム にんにく チェダーチーズ 豚薄切り肉 ご飯 ケチャップ

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