
子どもが好きな和風の茄子ボロネーゼ
茄子が食べられるようになってきた小1と、まだ苦手の年少さん兄弟。大好きな合挽きと甘めの味付けでよく食べました。
このレシピの生い立ち
年少さんの下の子は、トマトケチャップの酸味が残った普通のボロネーゼでは食べないときもあり。鶏そぼろが大好きなのをヒントに醤油と中濃ソース、酸味を消すための砂糖も足してみてなんとか成功。覚え書きまで。
子どもが好きな和風の茄子ボロネーゼ
茄子が食べられるようになってきた小1と、まだ苦手の年少さん兄弟。大好きな合挽きと甘めの味付けでよく食べました。
このレシピの生い立ち
年少さんの下の子は、トマトケチャップの酸味が残った普通のボロネーゼでは食べないときもあり。鶏そぼろが大好きなのをヒントに醤油と中濃ソース、酸味を消すための砂糖も足してみてなんとか成功。覚え書きまで。
作り方
- 1
にんにくはみじん切り、玉ねぎもみじん切り。茄子は縞目に皮をむいてからサイコロに切る。調味料は合わせておく。湯を沸かす。
- 2
よく熱したフライパンで合い挽きミンチを炒め、塩胡椒とナツメグを振る。薄く焼き色がつくまで炒める。
- 3
にんにく、茄子と玉ねぎを加えて軽く炒め合わせ、調味料を入れ、味見して調整し、蓋をして弱めの中火で蒸らし炒めする。
- 4
パスタを表示通り茹でる。普通のスパゲティでも、ペンネなどでも。
- 5
茄子が透き通りとろけてきたら蓋をとって味見。汁気が少なくなったら火を止める。
- 6
パスタが茹であがったら湯を切り、別のフライパンでオリーブオイルとバターを熱してパスタを軽く炒める。皿に盛る。
- 7
麺の上に出来上がったソースを載せる。
コツ・ポイント
秋ナスなど皮が硬いナスならすべてむきます。子どもが食べやすいよう小さめのサイコロに。ミンチ多めで、肉味噌みたいな仕上がりです。麺はフォークで食べる下の子が扱いやすいようにいったんバターとオイルで炒め、ミートソースは上に載せます。
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