鶏手羽の七味焼き 365キッチン @cook_40263842 鶏手羽の七味焼きこのレシピの生い立ちアピタ365キッチン（9月）で紹介したレシピです。 もっと読む 鶏手羽の七味焼きこのレシピの生い立ちアピタ365キッチン（9月）で紹介したレシピです。 もっと読む 鶏手羽の七味焼き 365キッチン @cook_40263842 鶏手羽の七味焼きこのレシピの生い立ちアピタ365キッチン（9月）で紹介したレシピです。 もっと読む 鶏手羽の七味焼きこのレシピの生い立ちアピタ365キッチン（9月）で紹介したレシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏手羽先 6本 （A）しょうゆ 大さじ１ （A）酒 大さじ１ （A）七味唐辛子 適宜 ししとう 6本 サラダ油 大さじ１ 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 手羽先の皮目に数箇所切込みを入れる。（A）をまぶしてしばらく置く。 2 フライパンに油を引き、ししとうをサッと炒め、塩を軽く振り、一端取り出す。ここに①を並べ、両面火が通るまでじっくりと焼く。 3 ②を器に盛り、仕上げにお好みで七味をふる。 コツ・ポイント ＜1人分＞ エネルギー 284cal 塩分 2.0ｇ 脂質 20.7g＜調理時間 10分＞ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20034848 コピーしました！ 365キッチン @cook_40263842 2017/10/17 02:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 人と人との“対話”を通じて、”今日の献立、何にする”に応える、ライブクッキングスペース「365 キッチン」。「365キッチン」では管理栄養士による栄養バランスを考えた 季節感のあるメニューを提案しています。 もっと読む このレシピのキーワード 鶏肉 ししとうがらし 酒 とり手羽先 似たレシピ その他のレシピ おからヨーグルト蒸しパン ぽりぽり美味しい夏野菜の彩りピクルス😋 【楽めし】きゅうりと大葉のサラダ 焼き長芋 フライドポテト風 プルドポーク 誰でも簡単♪喫茶店のふわふわたまごサンド ランチや夜食にピッタリ【豚肉うどん】 簡単10分！レンジでカスタードクリーム トースターで簡単。椎茸のシンプル香り焼き うちの回鍋肉（ホイコーロー） Beef & Chorizo Chili Indonesian Nasi Goreng (Fried Rice) with chicken Sweet and Savory Gyudon (Beef Bowl) Cold ice cream Pico De Gallo Chicken Salad チキンステーキのナポリタンソース 塩昆布キャベツ 大根たっぷりおじや 糖質制限◎大満足お餅風入りおしるこ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20034848
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