マカ＆きな粉クリームでヘルシーデザート
miyuki12 @cook_40039079
少し癖のあるマカも、これなら手軽に美味しく摂取◎チアシードヨーグルトと合わせても栄養満点☆
このレシピの生い立ち
マカの慣れない味に抵抗のあった子供たちも、こちらは好評だったので。
マカ＆きな粉クリームでヘルシーデザート
少し癖のあるマカも、これなら手軽に美味しく摂取◎チアシードヨーグルトと合わせても栄養満点☆
このレシピの生い立ち
マカの慣れない味に抵抗のあった子供たちも、こちらは好評だったので。
作り方
- 1
マカ＆きな粉クリームの材料をよく混ぜ合わせる。
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- 2
こちらのマカを使用しました。
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- 3
チアシード入りのヨーグルトに、スタイスしたバナナとこちらのソース、軽く炒ったキヌアをトッピング。
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- 4
ジャム代わりに、トーストしたパンに塗ってもヘルシー。
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- 5
今回はこちらの「ファイン マカ」「ファイン チアシード」「ファイン ローストキヌア」を使用しました。
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コツ・ポイント
きな粉の風味とスキムミルクで、マカの独特の味も和らぎます。牛乳を少量だけ追加し、パンケーキ等のソースとして使って頂いても。
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