しいたけ蒟蒻 おソノさんのレシピ @cook_40062357 ヘルシーかつボリュームのある一品ですこのレシピの生い立ち思いつきです。 もっと読む ヘルシーかつボリュームのある一品ですこのレシピの生い立ち思いつきです。 もっと読む しいたけ蒟蒻 おソノさんのレシピ @cook_40062357 ヘルシーかつボリュームのある一品ですこのレシピの生い立ち思いつきです。 もっと読む ヘルシーかつボリュームのある一品ですこのレシピの生い立ち思いつきです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 しいたけ 1パック 蒟蒻 1枚 さつま揚げ(今回はゴボウ天を使用) 1パック 炒りごま お好み 七味唐辛子 お好み ごま油 大さじ2 水 鍋により異なる 麺つゆ 1周回しいれる程度 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 しいたけとあく抜きした蒟蒻を大きめにカット 2 鍋に、ごま油をひいて、しいたけと蒟蒻、お好みでさつま揚げなどを入れて炒める 3 火が通ったら、具材が半分つかるくらいの水を入れ、麺つゆで味を調え少し煮る 4 最後に、炒りごまと七味唐辛子をまぶしたら完成です！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20035954 コピーしました！ おソノさんのレシピ @cook_40062357 2018/01/11 14:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 毎日時短ご飯を作っています(*^^*) もっと読む このレシピのキーワード ごぼう しいたけ こんにゃく さつま揚げ 似たレシピ その他のレシピ ガーリック醤油チキンソテー 凉拌香菇 (椎茸の中華冷菜)🍄 小さめ香菇菜包（しいたけ野菜まん）🍄 黄色くなる焼き芋の作り方 ミート＆ホワイトソースのマカロニ フタして10分！たらのトマトパッツァ 包丁なし♡柚子豚もやしのレンチン蒸し 【絶品】すき焼き割り下 黄金比レシピ 節約副菜♡蒟蒻とちくわの甘辛煮 白菜&豆苗の【平日鍋】☆豚こま簡単メイン Chicken Parmesan Pan-fried Zucchini Gratin Harissa Chicken with Caramelized Leeks and Fennel Mike's Mediterranean Chilled Salad Simple Lemon Honey Salmon もちもち触感が最高のうどん おやきより簡単☆かぼちゃde離乳食 トマトケチャップ☆プレーンオムレツ 大葉と彩り野菜チーズのミルフィーユカツ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20035954
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