ゴーヤとバナナのスムージー あんこゆうこ @cook_40068341 バナナがとろり、ゴーヤがシャクシャク。食べながら飲む濃度です。このレシピの生い立ちゴーヤを手軽に摂取 もっと読む バナナがとろり、ゴーヤがシャクシャク。食べながら飲む濃度です。このレシピの生い立ちゴーヤを手軽に摂取 もっと読む ゴーヤとバナナのスムージー あんこゆうこ @cook_40068341 バナナがとろり、ゴーヤがシャクシャク。食べながら飲む濃度です。このレシピの生い立ちゴーヤを手軽に摂取 もっと読む バナナがとろり、ゴーヤがシャクシャク。食べながら飲む濃度です。このレシピの生い立ちゴーヤを手軽に摂取 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 バナナ 1本 ゴーヤ 1/4本 ヨーグルト 大3 無調整豆乳 100cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ワタ取ったゴーヤとバナナを適当に切って豆乳、ヨーグルトと一緒にミキサーにかける。 コツ・ポイント これをベースに、オリーブオイル、黒酢、オレンジジュースなどなど、気分によってプラスアルファして楽しんでます。 氷が入ってないので作る前にバナナも冷やしておいた方がおいしいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20038822 コピーしました！ あんこゆうこ @cook_40068341 2014/08/01 12:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 分量なんて自分の好みでやっちゃうぜ！ただちょっと人の持ちネタ見てみたい！直感で組み合わせを探るのが好き！ってゆー微妙な味覚の持ち主向けの当ページです。だもんで基本的にズボラで分量もアバウト写真もお粗末ですがお許し下さい。 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ ふわふわ豆蒸しパン サバ缶と木綿豆腐の(照り焼き)ハンバーグ ネパールのインゲンのタルカリ🇳🇵🫛✨ ★低糖質‼リンゴとレーズン入りおからパン 捨てないで！レタスの外葉と卵の中華炒め 簡単！ピーマンとむね肉の細切り炒め 夫が愛する♡ゴーヤと豚肉のから揚げ 鶏肉とししとうのコチュジャン炒め♬ フライパンで簡単☆うなぎの温め方 トマトをポン！で簡単炊き込みご飯 Parmesan potato wedges Jello cool whip pie! Kelly's Moist Cornbread Honey Teriyaki Wings Creme Brulé French toast casserole 鶏手羽先の甘辛味 十三浜わかめうどん トマト汁 簡単カレー鍋☆1人鍋にも♪ 旨味たっぷり♡ガーリックチャーハン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20038822
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