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鶏肉とほうれん草のホワイトグラタン♪
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鶏肉とほうれん草のホワイトグラタン♪-レシピのメイン写真

鶏肉とほうれん草のホワイトグラタン♪

御館桐埜
御館桐埜 @cook_40084446

ほうれん草とホワイトソースが絡んで美味しい!

このレシピの生い立ち
彼の苦手なホワイトソースを、美味しく食べてほしかったので。
好きな野菜とお肉を合わせたら、美味しいかなと!
アレンジがきくので、お好きなお野菜でどうぞ(*´ω`*)

ほうれん草とホワイトソースが絡んで美味しい!

このレシピの生い立ち
彼の苦手なホワイトソースを、美味しく食べてほしかったので。
好きな野菜とお肉を合わせたら、美味しいかなと!
アレンジがきくので、お好きなお野菜でどうぞ(*´ω`*)

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鶏肉とほうれん草のホワイトグラタン♪

御館桐埜
御館桐埜 @cook_40084446

ほうれん草とホワイトソースが絡んで美味しい!

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彼の苦手なホワイトソースを、美味しく食べてほしかったので。
好きな野菜とお肉を合わせたら、美味しいかなと!
アレンジがきくので、お好きなお野菜でどうぞ(*´ω`*)

ほうれん草とホワイトソースが絡んで美味しい!

このレシピの生い立ち
彼の苦手なホワイトソースを、美味しく食べてほしかったので。
好きな野菜とお肉を合わせたら、美味しいかなと!
アレンジがきくので、お好きなお野菜でどうぞ(*´ω`*)

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材料

2人分
  • ホワイトソース
  • ☆牛乳 500ml
  • ☆薄力粉 50g
  • ☆コンソメキューブ 1~2個
  • 塩コショウ 適量
  • (お好みで)バター 適量
  • ほうれん草 1束
  • 玉ねぎ 1玉
  • 鶏肉(ももでも胸でも) 200gくらい
  • ピザ用チーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    ホワイトソースを作ります。
    ☆印を計って、鍋にIN!

    • 鶏肉とほうれん草のホワイトグラタン♪作り方1写真
  2. 2

    ダマにならないように、泡立て器で混ぜます。
    火加減は弱火から中火くらいで、とろみが付くまで頑張って混ぜ続けます!

    • 鶏肉とほうれん草のホワイトグラタン♪作り方2写真
  3. 3

    とろみが付いてきたら、塩コショウで味を整えてお皿に移しラップをします。
    ラップは表面にぴったりくっつくように!

    • 鶏肉とほうれん草のホワイトグラタン♪作り方3写真
  4. 4

    次に具を用意します。
    ほうれん草と鶏肉はあらかじめ茹でて、一口サイズに切っておきます。ほうれん草はよく絞ってください!

    • 鶏肉とほうれん草のホワイトグラタン♪作り方4写真
  5. 5

    こちらは鶏肉。

    • 鶏肉とほうれん草のホワイトグラタン♪作り方5写真
  6. 6

    玉ねぎは薄く切り、大さじ1のサラダ油(分量外)でしんなりするまで炒めます。

    • 鶏肉とほうれん草のホワイトグラタン♪作り方6写真
  7. 7

    グラタン皿にバター(分量外)を薄く塗り、玉ねぎ→鶏肉→ほうれん草の順に入れていき、その上からホワイトソースをかけます。

    • 鶏肉とほうれん草のホワイトグラタン♪作り方7写真
  8. 8

    上の画像のようにチーズをたっぷりかけてください!
    我が家はチーズ好きなので、たっぷりです♪

  9. 9

    オーブンを190°に設定し、10分~15分焼きます。
    焼き時間はオーブンによって異なるので、加減してくださいね!

  10. 10

    焦げ目がついたら完成です♪
    はふはふしながら召し上がれ(*´ω`*)

    • 鶏肉とほうれん草のホワイトグラタン♪作り方10写真

コツ・ポイント

下準備をめんどくさがらないでやると、加熱が楽ですよ!
チーズはたっぷりかけることが大切です!(笑)
ホワイトソースは自家製が◎

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御館桐埜
御館桐埜 @cook_40084446
2014/07/30 15:34に公開
お菓子作りが大好きです。皆さんに美味しいレシピをお届けできるように頑張ります♪
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このレシピのキーワード

グラタン 鶏肉 ほうれん草 ホワイトソース もも ピザ用チーズ バター 牛乳 薄力粉 玉ねぎ 鶏胸肉

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