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【病院】白身魚カレーパン粉やき【給食】
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【病院】白身魚カレーパン粉やき【給食】-レシピのメイン写真

【病院】白身魚カレーパン粉やき【給食】

井上病院栄養科
井上病院栄養科 @seto_inouehp_eiyo

(1人分)エネルギー 222kcal
たんぱく質 15.7g
脂質 11.5g
糖質 12.9g
食塩相当量 0.8g
このレシピの生い立ち
パサつきがちなパン粉やきを、やわらかく風味よく仕上げました。
咀嚼・嚥下障害をお持ちの方には、全体にとろみのついたたれをからめて提供しています。

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脂質 11.5g
糖質 12.9g
食塩相当量 0.8g
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パサつきがちなパン粉やきを、やわらかく風味よく仕上げました。
咀嚼・嚥下障害をお持ちの方には、全体にとろみのついたたれをからめて提供しています。

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【病院】白身魚カレーパン粉やき【給食】

井上病院栄養科
井上病院栄養科 @seto_inouehp_eiyo

(1人分)エネルギー 222kcal
たんぱく質 15.7g
脂質 11.5g
糖質 12.9g
食塩相当量 0.8g
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たんぱく質 15.7g
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材料

5人分
  • 白身魚 5切
  • ●おろしにんにく 小さじ1/2
  • ●ヨーグルト 大さじ2/3
  • ●カレー粉 少々
  • ●トマトケチャップ 大さじ2
  • ●濃口しょうゆ 大さじ1
  • ●創味シャンタンDX 少々
  • ●食塩 少々
  • ●こしょう 少々
  • 調合油 大さじ3
  • パン粉 大さじ2
  • 付け合わせ
  • じゃがいも 200g
  • ゆかり 小さじ1/2
  • ブロッコリー 150g
  • トマトケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    (下ごしらえ)
    じゃがいも:乱切
    ブロッコリー:小房にわける

  2. 2

    (茹でる)
    じゃがいも:茹でて、ゆかりとあえておく
    ブロッコリー:茹でておく

  3. 3

    (漬ける)
    魚を●の調味液に漬ける

  4. 4

    (魚を焼く)
    魚にパン粉を全体につけ、油で焼く

  5. 5

    (盛付)
    魚と付け合わせを盛り、上からケチャップをかける

  6. 6

    ●アレンジ●
    ケチャップなし
    ポテトなし

    • 【病院】白身魚カレーパン粉やき【給食】作り方6写真
  7. 7

    ●展開●
    軟菜食
    食形態:キザミ
    (ムース使用)

    • 【病院】白身魚カレーパン粉やき【給食】作り方7写真

コツ・ポイント

・白身魚は、たら、たい、すずきなどがおすすめです。(当院はたら、パンガシウス使用)
・魚を使った献立は病院給食ではニオイが気になり苦手とされる方が少なくありませんが、カレー粉やヨーグルトが入った調味液につけて焼くことで臭みがやわらぎます。

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井上病院栄養科
井上病院栄養科 @seto_inouehp_eiyo
2019/12/09 00:31に公開
※ 2021年2月朝日新聞にレシピ掲載されました※ 2023年11月より更新停止しています(でもこっそり不定期更新しています)愛知県瀬戸市にある井上病院の管理栄養士が、実際に提供している病院給食レシピを紹介しています。井上病院 http://inoue-hp.com※ レシピ表記「少々」親指と人差し指でつまんだ量=0.5g「ひとつまみ」は親指、人差し指、中指の指三本でつまんだ量=1.0g
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このレシピのキーワード

カレー 魚 じゃがいも ブロッコリー カレー粉 ヨーグルト 白身 ケチャップ

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