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イカのホイル焼き☆キモと味噌とバター合う
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イカのホイル焼き☆キモと味噌とバター合う-レシピのメイン写真

イカのホイル焼き☆キモと味噌とバター合う

さくらこ333
さくらこ333 @cook_40088733

キモの旨味がたまりません♡♡食べ終わった後の肝ソース何かにつけて食べたいくらい(^^)
このレシピの生い立ち
旦那さんのおつまみに(^^)夜遅くてもいかとキノコでヘルシー。旨味が凄くてお酒も進みます((^_^;)

キモの旨味がたまりません♡♡食べ終わった後の肝ソース何かにつけて食べたいくらい(^^)
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イカのホイル焼き☆キモと味噌とバター合う

さくらこ333
さくらこ333 @cook_40088733

キモの旨味がたまりません♡♡食べ終わった後の肝ソース何かにつけて食べたいくらい(^^)
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旦那さんのおつまみに(^^)夜遅くてもいかとキノコでヘルシー。旨味が凄くてお酒も進みます((^_^;)

キモの旨味がたまりません♡♡食べ終わった後の肝ソース何かにつけて食べたいくらい(^^)
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材料

2人分
  • イカ 1ぱい
  • えのき 1/4袋
  • ネギ 15cm
  • ☆キモ 1杯分
  • ☆味噌 大さじ1
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆しょうゆ 少々
  • バター 適量
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作り方

  1. 1

    イカの皮をはぐ。肝をよけ、イカの胴体は1センチ幅に切り、ゲソの部分は5センチ位に切る。固い吸盤は歯触り悪いので包丁で削ぐ

  2. 2

    ☆を合わせておく。ホイルにイカ、えのき、ネギ、☆の合わせたのをかける。最後にバターをのせる

  3. 3

    フライパンに水を入れ、ホイル包みを蒸し焼きにする。中火で10分くらい(水が無くなったらたす)

コツ・ポイント

ゲソの吸盤は私は取ってしまいます(^^)他にもイカの上にのせるのはいろいろ合うと思います。具→肝ソース→バターの順が全体に味が馴染むと思います

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さくらこ333
さくらこ333 @cook_40088733
2016/04/17 14:23に公開
食べること大好き☆専業主婦歴浅いですがレパートリーもっともっと増やしたい(^^)
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このレシピのキーワード

ホイル焼き ねぎ イカ えのき バター 酒 味噌

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