マクロビ・ヘルシー豆腐どんぶり

マクロビ・ヘルシー豆腐どんぶり

ReiShine @cook_40054211

私はマクロビオティックをやっているので、肉や乳製品や調味料など一切使ってません。
このレシピの生い立ち
ご飯を作るのがめんどくさい時に豆腐どんぶりを作ります(*^^*) 簡単でものすごく美味しく食べれますよ！

私はマクロビオティックをやっているので、肉や乳製品や調味料など一切使ってません。
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ご飯を作るのがめんどくさい時に豆腐どんぶりを作ります(*^^*) 簡単でものすごく美味しく食べれますよ！

マクロビ・ヘルシー豆腐どんぶり

ReiShine @cook_40054211

私はマクロビオティックをやっているので、肉や乳製品や調味料など一切使ってません。
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ご飯を作るのがめんどくさい時に豆腐どんぶりを作ります(*^^*) 簡単でものすごく美味しく食べれますよ！

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材料

1人分

玄米/白米お茶碗1杯
ネギ適量
白ごま適量
生姜すりおろし適量
絹豆腐 1/2丁
醤油適量

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作り方

1

ご飯をお皿に盛り付けその上から少しだけ崩した豆腐をのっける。
2

そしてその上に細かく刻んだネギ、すりおろした生姜、白すりごまをのっける。
3

最後に醤油をかけたらおしまい(*^^*)
4

全部かき混ぜて食べるのが1番美味しいです

コツ・ポイント

生姜をたっぷり入れると美味しいと思います！あと海苔をまぶしてみるのもいいですね(^^)

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