鶏肉と野菜のホイル蒸し♡
love♡maron @cook_40054284
ヘルシーな蒸し料理っ♡
鶏肉ジューシー♡肉汁たっぷり♡
肉汁が野菜に染み込んで美味っ♡
ハーブの匂いがたまらないっ♡
このレシピの生い立ち
母が良く白身魚で蒸し料理してくれてたので鶏肉でも美味しく作れるかなぁ〜と冷蔵庫の残り物で作った一品っ♡
キャベツが肉汁の旨味を染み込んで美味しいですっ♡ꉂꉂƱʊ꒰>ꈊ<꒱❣❣
鶏肉と野菜のホイル蒸し♡
ヘルシーな蒸し料理っ♡
鶏肉ジューシー♡肉汁たっぷり♡
肉汁が野菜に染み込んで美味っ♡
ハーブの匂いがたまらないっ♡
このレシピの生い立ち
母が良く白身魚で蒸し料理してくれてたので鶏肉でも美味しく作れるかなぁ〜と冷蔵庫の残り物で作った一品っ♡
キャベツが肉汁の旨味を染み込んで美味しいですっ♡ꉂꉂƱʊ꒰>ꈊ<꒱❣❣
アプリでひらく作り方
- 1
千切りキャベツとえのきを並べます。
長めにカットしたアルミホイルとクッキングシートの上に♡ -
- 2
鶏肉に下味をつけて5分程度放置します。
※時間がある時は出来るだけ長く漬け込んで下さいっ♡（1〜2時間）
-
- 3
お好みで野菜の上にハーブミックスを1振り〜2振りして下さい♡
-
- 4
下味をつけた鶏肉を野菜の上に盛り付けます。
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- 5
お好みでハーブミックスを1振り〜2振りして下さい♡
-
- 6
クッキングシートを折りたたみ包み込みます♡
-
- 7
アルミホイルで包み込みます♡
蒸し器で15分〜20分蒸して出来上がり♡ -
コツ・ポイント
ハーブミックスやマジックソルトを使う事でハーブの匂いが香る最高の一品に♡
味付けが足りなければお好みでおろしポン酢やポン酢でお召し上がり下さい♡
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