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いんげん・かぼちゃ・ごまマヨネーズ和え♪
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いんげん・かぼちゃ・ごまマヨネーズ和え♪-レシピのメイン写真

いんげん・かぼちゃ・ごまマヨネーズ和え♪

京たまご
京たまご @kotama12

いんげんとかぼちゃを、胡麻入りのマヨネーズで和えました♪胡麻の風味とマヨネーズが美味！いんげんとかぼちゃも美味！
このレシピの生い立ち
大好物の、いんげんとかぼちゃを使いました！マヨネーズだけでなく、胡麻を入れて風味とコクがプラスされました♪

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いんげんとかぼちゃを、胡麻入りのマヨネーズで和えました♪胡麻の風味とマヨネーズが美味！いんげんとかぼちゃも美味！
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大好物の、いんげんとかぼちゃを使いました！マヨネーズだけでなく、胡麻を入れて風味とコクがプラスされました♪

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材料

2人分
  1. いんげん 50g
  2. かぼちゃ 100g
  3. ごま 大さじ1
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. 醤油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    インゲンは長いものは3等分に切ります。南瓜は一口大の5ｍｍ幅に切ります。
    600wのレンジに3分かけます。

    • いんげん・かぼちゃ・ごまマヨネーズ和え♪作り方1写真
  2. 2

    冷まします。

    • いんげん・かぼちゃ・ごまマヨネーズ和え♪作り方2写真
  3. 3

    冷めれば、ごま・マヨネーズ・醤油を加えて和えます。
    冷蔵庫で冷やします。

    • いんげん・かぼちゃ・ごまマヨネーズ和え♪作り方3写真
  4. 4

    冷えれば完成です。

    • いんげん・かぼちゃ・ごまマヨネーズ和え♪作り方4写真

コツ・ポイント

蒸した時の水分が入らないように気をつけて下さい。マヨネーズは、冷めてから和えて下さい。

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京たまご
京たまご @kotama12
2019/10/13 22:44に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約＆健康につながるレシピ！野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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