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簡単！鶏しゃぶ☆オイスタ和え
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簡単！鶏しゃぶ☆オイスタ和え-レシピのメイン写真

簡単！鶏しゃぶ☆オイスタ和え

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

さっと煮て和えるだけ

このレシピの生い立ち
むね肉のそぎ切りが薄～く出来たのでしゃぶしゃぶにしました

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材料

  1. むね肉 1/2枚
  2. 小松菜 2わ
  3. 鶏がらスープの素 小さじ1
  4. オイスターソース 小さじ1
  5. ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    むね肉の皮を取って斜め薄切り
    小松菜の根を切って洗って短く切る

    • 簡単！鶏しゃぶ☆オイスタ和え作り方1写真
  2. 2

    小松菜を先に１分煮る

    • 簡単！鶏しゃぶ☆オイスタ和え作り方2写真
  3. 3

    肉を加えて1分煮る

    • 簡単！鶏しゃぶ☆オイスタ和え作り方3写真
  4. 4

    ザルにとって水気を切ってボールで調味料を和える

    • 簡単！鶏しゃぶ☆オイスタ和え作り方4写真

コツ・ポイント

小松菜の下処理　ID:19754207

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2019/10/06 11:02に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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