プラスチックの容器に（電子レンジ可のもの）
卵を全部入れてほぐし、
水を加えます

おからパウダー、砂糖を入れよく混ぜたら
ベーキングパウダー、オオバコを入れさらに混ぜます

最後に豆乳を入れて
（生地がボソボソするようなら水、または豆乳を追加してください）

全部混ぜたら容器をトントンと空気抜きしてください

ふた、またはラップをしてレンジで5〜6分　

竹串に生地がつかないか

容器から　生地がはがれていれば、できあがりです♪