アボカドは、皮をむきタネをとってスプーンなどでつぶす。玉ねぎはみじんきり、トマトは荒みじんきり、ニンニクはすり下ろす

アボカドにライム汁をかけて混ぜて、残りの調味料も加えて良く混ぜて出来上がり！ニンニクは、お好みの量で加減してくださいね

我が家は更に、ビタミンの粉を混ぜちゃいます！覚書