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鯛のグリル、トマトとバジルのサルサ添え
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鯛のグリル、トマトとバジルのサルサ添え-レシピのメイン写真

鯛のグリル、トマトとバジルのサルサ添え

ウメヤッコ
ウメヤッコ @cook_40070621

白身魚を焼いただけだと、寂しいのでさっぱりと野菜沢山の
サルサソース一緒に頂けます。
このレシピの生い立ち
このサルサソースは魚料理にはすごく合います。

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このサルサソースは魚料理にはすごく合います。

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鯛のグリル、トマトとバジルのサルサ添え

ウメヤッコ
ウメヤッコ @cook_40070621

白身魚を焼いただけだと、寂しいのでさっぱりと野菜沢山の
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材料

3〜4人分
  1. 鯛の切り身 半身分
  2. クレイジーソルト 適宜
  3. コショウ 適宜
  4. ズッキーニ 1本
  5. トマト 1個
  6. キュウリ 10cm
  7. エシャロット又は玉ねぎ 半分 玉ねぎなら1/6
  8. お酢 大1
  9. オリーブ油 大1
  10. 砂糖 小1
  11. 塩コショウ 適宜
  12. ガーリックパウダー 適宜
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作り方

  1. 1

    鯛の半身を4切れに切る。クレイジーソルトと、コショウ掛けておく。

    • 鯛のグリル、トマトとバジルのサルサ添え作り方1写真
  2. 2

    付け合わせ用のズッキーニの皮を皮むきで、縦に4本皮を剥く。次に5〜8ミリくらいの厚さに切る。

    • 鯛のグリル、トマトとバジルのサルサ添え作り方2写真
  3. 3

    トマト、キュウリ、エシャロットをダイス状に切り、バジルはスライスする。又は指でちぎっても良い。

    • 鯛のグリル、トマトとバジルのサルサ添え作り方3写真
  4. 4

    酢、オリーブ油、砂糖、塩コショウを入れてよくあえておく。

    • 鯛のグリル、トマトとバジルのサルサ添え作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油を入れ、ズッキーニを両面焼き、塩コショウ、ガーリックパウダーを振る。

    • 鯛のグリル、トマトとバジルのサルサ添え作り方5写真
  6. 6

    フライパンに油を入れ、鯛の切り身を両面にカリって良い色が付くまで焼き、お皿にあげる。

  7. 7

    お皿ズッキーニと鯛を盛り付けたら、鯛の切り身の上にサルサソースをかけて出来上がり!

    • 鯛のグリル、トマトとバジルのサルサ添え作り方7写真

コツ・ポイント

魚の切り身が薄い尻尾に近い部分は2枚で1人分にしました。

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ウメヤッコ
ウメヤッコ @cook_40070621
2017/10/25 05:59に公開
ニュージーランド、オークランド在住。子供2人の専業主婦。ニュージーランドの食材を使って、色んなジャンルの料理を作ってます。沢山の方に参考にして貰えたら嬉しいデス。
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