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低糖質”柿とトレビスのサラダ”
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低糖質”柿とトレビスのサラダ”-レシピのメイン写真

低糖質”柿とトレビスのサラダ”

ヘイズパントリー
ヘイズパントリー @cook_40262292

低糖質/グルテンフリーの”ケトローフ”で野菜を食べよう♪
季節のフルーツ柿を使ってサラダを♪
このレシピの生い立ち
ケトローフとは:アーモンド/ココナッツがベースの低糖質パン
チアシードなど食物繊維が豊富な食材をバランス良く配合
[グルテンフリー/低糖質/ハイファイバー/添加物不使用]
詳細はこちら→https://www.heayspantry.com

低糖質/グルテンフリーの”ケトローフ”で野菜を食べよう♪
季節のフルーツ柿を使ってサラダを♪
このレシピの生い立ち
ケトローフとは:アーモンド/ココナッツがベースの低糖質パン
チアシードなど食物繊維が豊富な食材をバランス良く配合
[グルテンフリー/低糖質/ハイファイバー/添加物不使用]
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低糖質”柿とトレビスのサラダ”

ヘイズパントリー
ヘイズパントリー @cook_40262292

低糖質/グルテンフリーの”ケトローフ”で野菜を食べよう♪
季節のフルーツ柿を使ってサラダを♪
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ケトローフとは:アーモンド/ココナッツがベースの低糖質パン
チアシードなど食物繊維が豊富な食材をバランス良く配合
[グルテンフリー/低糖質/ハイファイバー/添加物不使用]
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材料

2人分
  • ケトローフ 4スライス
  • キャラメライズギー お好みで
  • 柿 1/2個
  • トレビス 2〜3枚
  • クリームチーズ 30g
  • サニーレタス 2〜3枚
  • 塩 1つまみ
  • ブラックペッパー 少々
  • エクストラバージンオリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    柿をスライス。

    • 低糖質”柿とトレビスのサラダ”作り方1写真
  2. 2

    トレビス、サニーレタスは食べやすい大きさにちぎっておく。

  3. 3

    柿、トレビス、サニーレタスを、
    塩、ブラックペッパー、オリーブオイルで和える。

  4. 4

    薄切りにしたクリームチーズもサッと混ぜる。

    • 低糖質”柿とトレビスのサラダ”作り方4写真
  5. 5

    ケトローフ に、お好みでキャラメライズギー を塗って、

    • 低糖質”柿とトレビスのサラダ”作り方5写真
  6. 6

    サラダを乗せたら完成。

    • 低糖質”柿とトレビスのサラダ”作り方6写真

コツ・ポイント

秋のフルーツ”柿”をサラダに。
柿の甘み、トレビスの苦味、チーズのクリーミーさが最高のバランス♪
塩・ブラックペッパー・オリーブオイルだけのシンプルな味付けなのに、深みがあって美味しい。
切ってちぎって和えるだけの簡単レシピ、お試し下さい♪

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ヘイズパントリー
ヘイズパントリー @cook_40262292
2019/10/07 04:52に公開
Heays pantry (ヘイズパントリー)グルテンフリー/ローカーボ/添加物不使用大人が楽しむ、自然派フードブランド”ケトローフ” ”キャラメライズギー ” ”ケトクラッカー ”を使用した美味しくて、カラダも嬉しいグルテンフリー、低糖質レシピを紹介♪【公式オンラインストア】https://www.heayspantry.com
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このレシピのキーワード

サラダ 柿 クリームチーズ サニーレタス

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