ダイエットに！雑穀米とひき肉の玉葱丼 navi♪ @cook_40235044 雑穀ともち麦でダイエット効果的抜群です！このレシピの生い立ち玉葱の収穫をしダイエットしているので作りました もっと読む 雑穀ともち麦でダイエット効果的抜群です！このレシピの生い立ち玉葱の収穫をしダイエットしているので作りました もっと読む ダイエットに！雑穀米とひき肉の玉葱丼 navi♪ @cook_40235044 雑穀ともち麦でダイエット効果的抜群です！このレシピの生い立ち玉葱の収穫をしダイエットしているので作りました もっと読む 雑穀ともち麦でダイエット効果的抜群です！このレシピの生い立ち玉葱の収穫をしダイエットしているので作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 米 1合 もち麦 １合 15穀米 一袋 ひき肉 1パック 玉葱 半玉 出汁醤油 大さじ2 料理酒 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 15穀米、もち麦、ご飯を炊きます 2 ひき肉、玉葱、出汁醤油、料理酒をいれて炒めます！ 3 ご飯に載せて完成です コツ・ポイント きちんと炒めるとおいしいです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20048740 コピーしました！ navi♪ @cook_40235044 2017/05/28 20:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー フードコーディネーター3級持ってます。食品会社で開発、営業の経験あります。写真を撮るのが苦手です。なので、あまり綺麗な写真ではなく申し訳ありません大規模農家を営んでおります。使っている野菜や米は自分で育てたものです高校生、中学生の息子がいます目標はレシピ本を出すことです！ もっと読む このレシピのキーワード 丼 ひき肉 もち麦 酒 玉ねぎ 米 似たレシピ その他のレシピ 料亭のきゃらぶき(京ぶきの佃煮) ちりめん山椒＆海老ちりめんのおにぎり 冷凍で長持ち✿凍らないクリーミー塩麹 鶏もも肉ソテー♪簡単 マグロとアボカドの和風サラダ 簡単♡ホットケーキミックスでおかずパン♡ 【料理上手の母直伝】簡単チョレギサラダ 市販のアイスコーヒーで簡単コーヒーゼリー 揚げないチュロス 超簡単☆舞茸の混ぜご飯 Roasted Lemon Butter Garlic Shrimp and Asparagus Mushroom Swiss Burger Pie Honey chicken Homemade Memorial Day Weekend Baked Beans Too easy Crock-Pot Mashed Potatoes お弁当にも！肉巻き野菜の照り煮 おじやにしました。 超簡単コールスロー 血液サラドレ！トマトとクミンは名コンビ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20048740
アプリでひらく
