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【覚書】かんたん親子丼
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【覚書】かんたん親子丼-レシピのメイン写真

【覚書】かんたん親子丼

にょんたろぅ
にょんたろぅ @cook_40163061

困ったときのどんぶり!
調味料はシンプルで同量なので覚えやすい。
このレシピの生い立ち
テキトー母のレシピ。よく見ていたら調味料が同量なことに気づいて、夜遅ごはんに作るようになりました。

困ったときのどんぶり!
調味料はシンプルで同量なので覚えやすい。
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【覚書】かんたん親子丼

にょんたろぅ
にょんたろぅ @cook_40163061

困ったときのどんぶり!
調味料はシンプルで同量なので覚えやすい。
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テキトー母のレシピ。よく見ていたら調味料が同量なことに気づいて、夜遅ごはんに作るようになりました。

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材料

1人分
  1. 鶏むね肉 1/2枚
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. ★だし汁 1/2カップ
  4. ★しょうゆ 大さじ1/2
  5. ★みりん 大さじ1/2
  6. 卵(L) 1個
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作り方

  1. 1

    胸肉は皮を取ってひとくちサイズに切る。玉ねぎはくし切り~薄切りまでお好みでスライス。

  2. 2

    鍋に調味料を入れ煮立たせ、鶏肉を加えて煮る。アクはしっかり取る。鶏肉に火が通ったら玉ねぎを加えて煮る。

  3. 3

    煮汁がぐつぐつした状態のところへ、割りほぐした卵を全体に回しいれる。

  4. 4

    ふたをして弱火で軽く蒸らす。卵の硬さはここで決めてください。

  5. 5

    あれば青ネギや三つ葉を散らすと風味アップ!

コツ・ポイント

肉の皮を取ることでカロリーカット、独特の臭いも抑え、食べやすくなりました。

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にょんたろぅ
にょんたろぅ @cook_40163061
2016/06/21 02:17に公開
北海道をこよなく愛する美味しい物には目がない道産子。どんなキッチンだって御構いなし!今日も美味しいものが食べたくてキッチンに立っています♡
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