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お砂糖なし低糖質アボカドヨーグルトアイス
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お砂糖なし低糖質アボカドヨーグルトアイス-レシピのメイン写真

お砂糖なし低糖質アボカドヨーグルトアイス

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722

アボカドを凍らせてヨーグルト、レモン汁とともにミキサーにかけた簡単アイスクリームです。お砂糖なしで低糖質。

このレシピの生い立ち
凍らせた果物をミキサーにかけるアイスクリームをよく見かけるのでわたしも作ってみました。
アボカド+ヨーグルトでアイス風は毎年作ってますが、凍らせたアボカドで作るのは初めて。

アボカドを凍らせてヨーグルト、レモン汁とともにミキサーにかけた簡単アイスクリームです。お砂糖なしで低糖質。

このレシピの生い立ち
凍らせた果物をミキサーにかけるアイスクリームをよく見かけるのでわたしも作ってみました。
アボカド+ヨーグルトでアイス風は毎年作ってますが、凍らせたアボカドで作るのは初めて。

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お砂糖なし低糖質アボカドヨーグルトアイス

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722

アボカドを凍らせてヨーグルト、レモン汁とともにミキサーにかけた簡単アイスクリームです。お砂糖なしで低糖質。

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凍らせた果物をミキサーにかけるアイスクリームをよく見かけるのでわたしも作ってみました。
アボカド+ヨーグルトでアイス風は毎年作ってますが、凍らせたアボカドで作るのは初めて。

アボカドを凍らせてヨーグルト、レモン汁とともにミキサーにかけた簡単アイスクリームです。お砂糖なしで低糖質。

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材料

1〜2人分
  • アボカド 2個
  • プレーンヨーグルト 大8
  • 国産レモン 1/2個
  • 水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    アボカドは半分に切って皮を剥き種をとります。

    • お砂糖なし低糖質アボカドヨーグルトアイス作り方1写真
  2. 2

    レモンを1/5個分くらい絞ってアボカド全体にまぶし、間にレモンスライスを挟んでラップでぴったり包みます。

    • お砂糖なし低糖質アボカドヨーグルトアイス作り方2写真
  3. 3

    一晩冷凍します。

    • お砂糖なし低糖質アボカドヨーグルトアイス作り方3写真
  4. 4

    合わせ目に包丁を入れパカっと割り、カットします。

    • お砂糖なし低糖質アボカドヨーグルトアイス作り方4写真
  5. 5

    ミキサーに入れ、ヨーグルト、水、残りのレモンを絞って加え、間に挟んだレモンも皮を取って加えます。

    • お砂糖なし低糖質アボカドヨーグルトアイス作り方5写真
  6. 6

    途中周りにくければスプーンで底の引っ掛かりを取りつつ、攪拌してください。

    • お砂糖なし低糖質アボカドヨーグルトアイス作り方6写真
  7. 7

    グラスに盛りレモンとミントを飾ります。

    • お砂糖なし低糖質アボカドヨーグルトアイス作り方7写真
  8. 8

    こちらはアボカド、アボカドバナナココア、アメリカンチェリーとバナナの三種類のアイスクリーム。ID:20054127

    • お砂糖なし低糖質アボカドヨーグルトアイス作り方8写真
  9. 9

    マキベリー、ミックスベリー、バナナの無糖ヨーグルトアイス
    ID:20054127

    • お砂糖なし低糖質アボカドヨーグルトアイス作り方9写真

コツ・ポイント

ブログにも手順載せてます
http://www.misublog.com/entry/2016/06/20/104549

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misumisu07
misumisu07 @misumisu0722
2016/06/21 21:08に公開
お砂糖みりんなしレシピをブログとYouTubeに毎日投稿していますTikTok,IGTVもやってるよレシピエールブログ→https://www.misublog.com/YouTube毎日昼12時更新→ https://www.youtube.com/channel/UCWcN7tVUPMjIj73bPjwT-cA
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このレシピのキーワード

アイスクリーム アボカド ヨーグルト

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20049131
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