ゴマとじゃがいもの簡単団子
ゴマの香りを活かした簡単レシピです。
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≪千葉県の金ごま味人さん♪ユマ様からのご投稿レシピ≫
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≪千葉県の金ごま味人さん♪ユマ様からのご投稿レシピ≫
洗ったじゃがいもの皮をむき、レンジで10分程度蒸す。(800W)
1のじゃがいもをつぶし、粗熱がとれたところでゴマを入れて混ぜる。
じゃがいもをラップで包み、円盤型に整える。
(直径4センチ程度)
タレの材料をすべて混ぜて完成。
*食べるときに、ミソタレをつけながら食べる。
ゴマの香りを活かした簡単レシピです。
また、ビタミンEが豊富なごまと、ビタミンBとCが豊富なじゃがいもをあわせることで、多くの栄養をとれることがポイントです。
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