全ての材料をフードプロセッサーまたはブレンダーでなめらかになるまで混ぜる。

天板にクッキングシートを敷いて1を流し入れ、トースター(180度)で約18分焼く。

熱いうちにすだれの上に焼き面を下にして置き、手前から奥へしっかり巻く。2〜3ヶ所を輪ゴムでとめ、縦に置いて冷ます。

食べやすい厚さに切る。