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ローストキヌアご飯☆おにぎりもどうぞ♪
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ローストキヌアご飯☆おにぎりもどうぞ♪-レシピのメイン写真

ローストキヌアご飯☆おにぎりもどうぞ♪

まんまるまうちゃん
まんまるまうちゃん @manmarumauchan
和歌山県

日本人はやっぱりご飯ですよね~♪ローストキヌアを入れてスイッチオン!食物繊維、鉄分もしっかり摂れますよ^^
このレシピの生い立ち
クックモニターに当選して初のローストキヌア。試しに炊いてみたら香ばしくて普通に食べれました。

日本人はやっぱりご飯ですよね~♪ローストキヌアを入れてスイッチオン!食物繊維、鉄分もしっかり摂れますよ^^
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ローストキヌアご飯☆おにぎりもどうぞ♪

まんまるまうちゃん
まんまるまうちゃん @manmarumauchan
和歌山県

日本人はやっぱりご飯ですよね~♪ローストキヌアを入れてスイッチオン!食物繊維、鉄分もしっかり摂れますよ^^
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日本人はやっぱりご飯ですよね~♪ローストキヌアを入れてスイッチオン!食物繊維、鉄分もしっかり摂れますよ^^
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材料

米2合分
  • 米 2合
  • ファイン ローストキヌア 大さじ 2
  • (米1合に対してローストキヌア大さじ1)
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作り方

  1. 1

    白米を炊く要領で準備する。(水加減は白米の場合と同じで)

  2. 2

    ローストキヌアを入れてひと混ぜし、スイッチオン!

  3. 3

    ふんわり混ぜて完成です。

  4. 4

    塩を加えておにぎりもどうぞ。

    • ローストキヌアご飯☆おにぎりもどうぞ♪作り方4写真
  5. 5

    今回使用したローストキヌアです。

    • ローストキヌアご飯☆おにぎりもどうぞ♪作り方5写真

コツ・ポイント

食感は白ご飯とほぼ同じで香ばしい香りがします。少し麦ごはんに近いような気もしました。米1合に対してローストキヌア小さじ1から試してみるといいと思いますよ。

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まんまるまうちゃん
まんまるまうちゃん @manmarumauchan
2016/06/22 02:31に公開
和歌山県
調理師免許を持っている農業女子です。夫とゲーム大好き息子(小6)の3人暮らし、兼業農家で主に米と季節の野菜を栽培しています。つくれぽ有難うございます😊多忙のため、リアクション、コメントできていない状態です😞スミマセン。栽培した野菜でお料理するのが私の基本。特別オシャレなものはないですがお役に立てると嬉しいです♪よろしくお願いします♡
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このレシピのキーワード

おにぎり ご飯 キヌア 米

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