人参とセロリのイタリアンサラダ

人参とセロリのイタリアンサラダ-レシピのメイン写真

人参とセロリのイタリアンサラダ

☆ぼうchan☆ @cook_40128086

手軽に作れるビタミン豊富なイタリアンサラダです。野菜のシャキシャキ感とオレンジのジューシーさがクセになる一品です。
このレシピの生い立ち
ビタミンたっぷりのサラダが食べたくて作りました。

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ビタミンたっぷりのサラダが食べたくて作りました。

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☆ぼうchan☆ @cook_40128086

手軽に作れるビタミン豊富なイタリアンサラダです。野菜のシャキシャキ感とオレンジのジューシーさがクセになる一品です。
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ビタミンたっぷりのサラダが食べたくて作りました。

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材料

2人分

人参 1本
セロリ 1/2本
オレンジ 1個
市販のイタリアンドレッシング適量
ミニトマト 4個

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作り方

1
人参は千切りスライサーでカットし、ボールに入れる。
2
セロリは水洗い後薄切りにし、葉の部分は1cm幅にカットする。❶のボールに入れる。
3
オレンジは皮をむき❷のボールに入れる。
4
❸に市販のドレッシングを加え、全体に混ぜ合わせる。
5
器に盛り、ミニトマトを添えて完成。

コツ・ポイント

セロリは葉の部分を加えると彩り豊かなサラダになります。人参は栄養素を損なわないよう水にさらさず調理しました。出来立てより、数時間後の方が味が染み込み美味しくいただけます。冷蔵庫で冷やしてお召し上がりください。

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☆ぼうchan☆ @cook_40128086

2018/02/21 07:36に公開

主婦歴33年の食生活アドバイザー取得者です。簡単、節約、ヘルシー料理が大好きです！健康のありがたさを実感しながら日々皆様から届くつくれぽに元気をいただいています♡いつもありがとうございます🎵皆様の素敵なレシピを参考にさせていただき、これからも楽しくお料理できたら嬉しいです♪どうぞよろしくお願します(*^_^*)

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このレシピのキーワード

サラダセロリにんじんミニトマトオレンジ

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