スタミナ炒め★神戸市学校給食レシピ

神戸市学校給食レシピ @cook_40212080
スタミナ野菜「ニラ」で夏を元気に過ごそう!
このレシピの生い立ち
ニラは夏が旬の野菜です。ビタミンB1という疲れた体を回復してくれる栄養が多く、スタミナ野菜として知られています。血の流れをよくし、夏バテや風邪の予防にも効果があります。
スタミナ炒め★神戸市学校給食レシピ
スタミナ野菜「ニラ」で夏を元気に過ごそう!
このレシピの生い立ち
ニラは夏が旬の野菜です。ビタミンB1という疲れた体を回復してくれる栄養が多く、スタミナ野菜として知られています。血の流れをよくし、夏バテや風邪の予防にも効果があります。
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