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冷めてももちもち!ヘルシー豆腐マフィン♡
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冷めてももちもち!ヘルシー豆腐マフィン♡-レシピのメイン写真

冷めてももちもち!ヘルシー豆腐マフィン♡

pockyyy
pockyyy @cook_40048337

冷めてももっちり柔らか!紅茶味で記載してますが、バナナとくるみにかえても美味しい♪冷凍可♡材料混ぜるだけの超簡単レシピ!
このレシピの生い立ち
我が家はお好み焼きにも長芋のかわりに豆腐を入れます。粉ものを手軽に柔らかくできるので、豆腐おすすめです!

冷めてももっちり柔らか!紅茶味で記載してますが、バナナとくるみにかえても美味しい♪冷凍可♡材料混ぜるだけの超簡単レシピ!
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冷めてももちもち!ヘルシー豆腐マフィン♡

pockyyy
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冷めてももっちり柔らか!紅茶味で記載してますが、バナナとくるみにかえても美味しい♪冷凍可♡材料混ぜるだけの超簡単レシピ!
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我が家はお好み焼きにも長芋のかわりに豆腐を入れます。粉ものを手軽に柔らかくできるので、豆腐おすすめです!

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材料

お弁当用シリコンカップ大に9個分
  1. 木綿豆腐 150g
  2. 卵 1個
  3. 豆乳(なければ牛乳) 100~120cc
  4. 砂糖(無調整豆乳の場合のみ) 大さじ1弱(お好みで調整してください)
  5. 紅茶 ティーバッグ1袋
  6. 製菓用ラム酒(あれば) 大さじ1程度(お好みで調整してください)
  7. オリーブ油(もしくは溶かしバター) 大さじ1
  8. ホットケーキミックス 200g
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作り方

  1. 1

    豆腐をボウルに入れ、なめらかになるまで泡立て器でよく混ぜる。卵も割り入れて混ぜる。
    オーブンを180度に予熱する。

  2. 2

    ホットケーキミックス以外の材料を全て入れてよく混ぜる。(紅茶はティーバッグを開けて茶葉を入れる。)

  3. 3

    ※豆乳はまず100ccでやってみて、粉を入れたあと生地がかたいようなら少し足してください。

  4. 4

    ホットケーキミックスを加えたら、ゴムべらでさっくり混ぜる。生地をスプーンですくって型の9分目くらいまで入れる。

  5. 5

    オーブン下段で30分焼く。

  6. 6

    <バナナとくるみバージョン>紅茶の茶葉とラム酒の代わりにつぶしたバナナ1本と刻んだくるみを入れます。

  7. 7

    <パンケーキ>紅茶とラム酒を抜いて、豆乳を150cc程度に増やし、フライパンで薄く焼くと、もっちりパンケーキになります!

    • 冷めてももちもち!ヘルシー豆腐マフィン♡作り方7写真
  8. 8

    <ドーナツ>豆乳を少なめにして、スプーンで丸めて揚げるとドーナツに。熱々にはちみつバターがおすすめ♡もちろん冷めても◎

    • 冷めてももちもち!ヘルシー豆腐マフィン♡作り方8写真

コツ・ポイント

型の大きさやオーブンによって、焼き加減が変わると思うのでご家庭によって調整してください。その日のうちに食べきれない分は、ひとつずつラップにくるんで冷凍したほうが長持ちします。解凍はレンジでも自然解凍でも。温めなくても柔らかいです♡

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pockyyy
pockyyy @cook_40048337
2018/01/21 06:00に公開

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