ＨＭ＆おから＋シューマイ☆レンジ肉まん

Name: ＨＭ＆おから＋シューマイ☆レンジ肉まん
Yield: シューマイ４コ分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ＨＭ 50ｇ; おからパウダー 10〜12ｇ; 水 60cc; シューマイ ４コ

ルナ7 @cook_40098781

簡単時短☆ミニ肉まん！おから効果でふんわり⤴️混ぜて包んでレンジでチン♪だから、子どもにも作れる☆朝ご飯・おやつにも◎
このレシピの生い立ち
ＨＭが中途半端に余ったので、《シューマイ１コ》ＨＭ12ｇ／おからパウダー3ｇ／水15ccで作ってみたら、レンジで簡単に、ちゃちゃっと出来上がりました♪

ＨＭ＆おから＋シューマイ☆レンジ肉まん

ルナ7 @cook_40098781

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

シューマイ４コ分

ＨＭ 50ｇ
おからパウダー 10〜12ｇ
水 60cc
シューマイ４コ

保存済み

レシピを保存

作り方

1

シューマイを加熱調理して、冷ましておく。
2

ＨＭ・おからパウダー・水を混ぜ合わせて４等分し、各々ラップの上に広げてシューマイを包む。ラップ上部をふんわりとひねる。
3

レンジで約１分30秒～２分加熱する。

コツ・ポイント

具材はアレンジ自由ですが、必ず『加熱処理済み』(食べられる状態)の物を入れて下さい！１コがミニサイズなので、ラップ幅15㎝ぐらいが使い易いと思います。加熱時間は、レンジや具材の温度に合わせて調整して下さいね。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

ルナ7 @cook_40098781

2018/01/17 09:17に公開

《食べる事にマメな一家》に育った私…が築いた一家は、これまた《食べる事にマメな一家》(笑)　とにかく〈何でも〉よく食べる！　　　　　　　　子供達の為に！と、食材選びに《ストイック》になった時期もありましたが、今は《バランスのいい食事》を心がけています☆　つくれぽ☆いただくのって、こんなに嬉しいものなんやぁ！を実感中です☆ありがとうございます☆

このレシピのキーワード

肉まんおからパウダーホットケーキミックス

似たレシピ

その他のレシピ