簡単！野菜たっぷり焼きおにぎり♪
★♪happy♪★ @cook_40164854
食の細い子供に、おやつに、おつまみに…カリッと焼くのが美味しい秘訣♪
このレシピの生い立ち
うどんやチャーハン、パスタ、焼きそば…おうちランチは変わりばえしない。で、子供が好きなチャーハンから進化したのがこの焼きおにぎり♪
簡単！野菜たっぷり焼きおにぎり♪
食の細い子供に、おやつに、おつまみに…カリッと焼くのが美味しい秘訣♪
このレシピの生い立ち
うどんやチャーハン、パスタ、焼きそば…おうちランチは変わりばえしない。で、子供が好きなチャーハンから進化したのがこの焼きおにぎり♪
作り方
- 1
ピーマン、にんじんをみじん切りにする。
- 2
ピーマン、にんじん、油を切ったシーチキン、チーズをボールに入れて混ぜる。ごはんも入れて、塩こしょう、片栗粉も加え混ぜる。
-
- 3
ラップで平らに成型し、フライパンに多めの油をしき、焼く。
-
- 4
両面こんがり焼けたら、キッチンペーパーに取り出す。
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- 5
完成！
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コツ・ポイント
具材は冷蔵庫にある物何でもいいと思います。干し海老とか入れると美味しさUP♪両面しっかりカリッと焼くのがポイント！
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栄養たっぷり(*^^*)焼きおにぎり 栄養たっぷり(*^^*)焼きおにぎり
子供の幼児食に考えたのが最初。なーんでも入れちゃえ混ぜちゃえ！チーズで両面焼けば手にも付かないし、栄養満点(*^^*)♪
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ゴマ油香る＊ツナ＆ネギ入り簡単焼おにぎり ゴマ油香る＊ツナ＆ネギ入り簡単焼おにぎり
材料を全て混ぜてフライパンで焼くだけ！１００均のおにぎり型を使ってポンポン作れます(^^)おやつにもオススメです♪
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20056266
