野菜モリモリ!調味料1つの揚げ浸し♪

おチビRちゃん @cook_40278770
野菜がいっぱい食べたい時にピッタリの揚げ浸し!
このレシピの生い立ち
少ない材料&節約レシピを考えるのが大好きなので、このレシピが完成しました!
野菜モリモリ!調味料1つの揚げ浸し♪
野菜がいっぱい食べたい時にピッタリの揚げ浸し!
このレシピの生い立ち
少ない材料&節約レシピを考えるのが大好きなので、このレシピが完成しました!
作り方
- 1
揚げ浸しにしたい野菜を好きな大きさに切る。
- 2
フライパンに大さじ2から3の油をひき火を付ける前に切った野菜を入れて野菜に油を絡める。
- 3
火を付け全体に火が通ったら、火を止め、麺つゆ(濃縮の場合は水で薄めてね♪)を入れた器に野菜を入れて冷蔵庫で冷して完成!
コツ・ポイント
揚げ浸しだけど、油は大量に入れなくてOKなのでヘルシー&経済的です!!
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