ホール野菜のラタトゥイユ✨

HAREL
HAREL @cook_40054656

ヘルシーの最高峰です!
野菜好きな方は是非お試しくださいね。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余り物野菜を、一気に使うことができるのでラタトゥイユを作りました。

ホール野菜のラタトゥイユ✨

ヘルシーの最高峰です!
野菜好きな方は是非お試しくださいね。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余り物野菜を、一気に使うことができるのでラタトゥイユを作りました。

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材料

2人分
  1. プチトマト 6個
  2. パプリカ 半分
  3. 茄子 1本
  4. インゲン 5本
  5. エリンギ 1本
  6. 玉ねぎ 半分
  7. オリーブ油・塩 適量
  8. トマトソース 50g
  9. 100g

作り方

  1. 1

    プチトマトは湯むきし、野菜はカットしておく。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れ、カットした野菜と塩を少々入れて炒める。(湯むきしたトマトのみ、まだ炒めないでね)

  3. 3

    少し炒めたらトマトソースと水・湯むきしたトマトを加え、中火〜弱火でコトコト煮る。

  4. 4

    15分位煮れば完成です!

コツ・ポイント

野菜はゴロゴロに大きくカットした方が美味しいですよ!野菜を丸ごと頂きましょう。

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ゆるいペスコベジタリアンです。ボチボチマイペースに(๑ت๑)
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