【塩レモン】鶏胸とキノコの塩レモン焼き

横浜ベジック
横浜ベジック @cook_40079883

簡単、ダイエット!でも美味しく食べたい。
そんな気持ちを満足させてくれる一品です。おすすめメニューです。
このレシピの生い立ち
油の少ないダイエットの味方「鶏の胸肉」
あっさりとした味に、塩レモンが味を勝手に決めてくれます。簡単に安心して作れる料理の代表です!!

【塩レモン】鶏胸とキノコの塩レモン焼き

簡単、ダイエット!でも美味しく食べたい。
そんな気持ちを満足させてくれる一品です。おすすめメニューです。
このレシピの生い立ち
油の少ないダイエットの味方「鶏の胸肉」
あっさりとした味に、塩レモンが味を勝手に決めてくれます。簡単に安心して作れる料理の代表です!!

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材料

  1. 鶏胸肉 300g
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. レモン(熟成) みじん切り大さじ1
  4. きのこシメジマイタケなど) 1p
  5. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    まずは材料準備。
    ヘルシー鶏胸がベスト!

  2. 2

    オリーブオイルをフライパンに。
    塩コショウをカットした胸肉に!強火でカリッと!

  3. 3

    キノコを入れて、中火でしっかり絡めながら焼く。必ず鶏肉の中をチェック!(赤くない?)

  4. 4

    フライパンで最後に塩レモンを絡めて完成ーー。
    少ししょっぱくても大丈夫!

コツ・ポイント

塩レモンは万能だなーと感じる一品です。
さわやかさと、食欲が進むしょっぱさが最高です。
鶏肉が焼けたら出来上がってる。そんな感じで作ってみてください!!簡単です。

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