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【塩レモン】鶏胸とキノコの塩レモン焼き
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【塩レモン】鶏胸とキノコの塩レモン焼き-レシピのメイン写真

【塩レモン】鶏胸とキノコの塩レモン焼き

横浜ベジック
横浜ベジック @cook_40079883

簡単、ダイエット!でも美味しく食べたい。
そんな気持ちを満足させてくれる一品です。おすすめメニューです。
このレシピの生い立ち
油の少ないダイエットの味方「鶏の胸肉」
あっさりとした味に、塩レモンが味を勝手に決めてくれます。簡単に安心して作れる料理の代表です!!

簡単、ダイエット!でも美味しく食べたい。
そんな気持ちを満足させてくれる一品です。おすすめメニューです。
このレシピの生い立ち
油の少ないダイエットの味方「鶏の胸肉」
あっさりとした味に、塩レモンが味を勝手に決めてくれます。簡単に安心して作れる料理の代表です!!

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【塩レモン】鶏胸とキノコの塩レモン焼き

横浜ベジック
横浜ベジック @cook_40079883

簡単、ダイエット!でも美味しく食べたい。
そんな気持ちを満足させてくれる一品です。おすすめメニューです。
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油の少ないダイエットの味方「鶏の胸肉」
あっさりとした味に、塩レモンが味を勝手に決めてくれます。簡単に安心して作れる料理の代表です!!

簡単、ダイエット!でも美味しく食べたい。
そんな気持ちを満足させてくれる一品です。おすすめメニューです。
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あっさりとした味に、塩レモンが味を勝手に決めてくれます。簡単に安心して作れる料理の代表です!!

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材料

  • 鶏胸肉 300g
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩レモン(熟成) みじん切り大さじ1
  • きのこ(シメジ、マイタケなど) 1p
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    まずは材料準備。
    ヘルシー鶏胸がベスト!

    • 【塩レモン】鶏胸とキノコの塩レモン焼き作り方1写真
  2. 2

    オリーブオイルをフライパンに。
    塩コショウをカットした胸肉に!強火でカリッと!

    • 【塩レモン】鶏胸とキノコの塩レモン焼き作り方2写真
  3. 3

    キノコを入れて、中火でしっかり絡めながら焼く。必ず鶏肉の中をチェック!(赤くない?)

    • 【塩レモン】鶏胸とキノコの塩レモン焼き作り方3写真
  4. 4

    フライパンで最後に塩レモンを絡めて完成ーー。
    少ししょっぱくても大丈夫!

    • 【塩レモン】鶏胸とキノコの塩レモン焼き作り方4写真

コツ・ポイント

塩レモンは万能だなーと感じる一品です。
さわやかさと、食欲が進むしょっぱさが最高です。
鶏肉が焼けたら出来上がってる。そんな感じで作ってみてください!!簡単です。

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横浜ベジック
横浜ベジック @cook_40079883
2014/08/14 10:44に公開
「漬けもの製造販売六十年以上の「横浜ベジック」です。
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このレシピのキーワード

キノコ シメジ まいたけ 鶏胸肉

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