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同じトースト一工夫-レシピのメイン写真

同じトースト一工夫

紫峰のキッチン
紫峰のキッチン @cook_40069806

通勤通学の準備をしながら 一口サイズでパクパク しっかり栄養も!
このレシピの生い立ち
朝の忙しい時トーストと牛乳だけ 齧りかけのパンがお皿に置かれたまま。パクと一口で野菜やチーズを少しでも 取ってほしい思いから作りました
掲載パンは小松菜のしぼり汁を加えて焼いた自家製パン使用。
食パンで充分です。

通勤通学の準備をしながら 一口サイズでパクパク しっかり栄養も!
このレシピの生い立ち
朝の忙しい時トーストと牛乳だけ 齧りかけのパンがお皿に置かれたまま。パクと一口で野菜やチーズを少しでも 取ってほしい思いから作りました
掲載パンは小松菜のしぼり汁を加えて焼いた自家製パン使用。
食パンで充分です。

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紫峰のキッチン
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朝の忙しい時トーストと牛乳だけ 齧りかけのパンがお皿に置かれたまま。パクと一口で野菜やチーズを少しでも 取ってほしい思いから作りました
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食パンで充分です。

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朝の忙しい時トーストと牛乳だけ 齧りかけのパンがお皿に置かれたまま。パクと一口で野菜やチーズを少しでも 取ってほしい思いから作りました
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材料

食パン2枚分
  • 食パン(好みの厚さ) 2枚分
  • バター(マーガリン) 適量
  • 刻みネギ お好きなだけ
  • ピザ用チーズ 適量
  • 空豆(茹でて皮むき) 12粒
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作り方

  1. 1

    食パン1枚を4つに切る

  2. 2

    刻みネギにバターを絡ませ良く捏ねておく

  3. 3

    4つ切りにした食パンから零れ落ちないよう葱を乗せ 空豆も乗せる
    空豆は押し付ける様に乗せると良い

  4. 4

    <3>の上にピザ用チーズを乗せてトースターで軽く焼いてOK.

コツ・ポイント

パンは4つ切りが一番いい大きさです。
葱はバラバラこぼれないよう バターやマーガリンで練っておくと 扱いやすい。
今回は空豆を使いましたが茹でた南瓜 人参なども良いでしょう。
ピザ用チーズは栄養面と 乗せているものの落下防止になります。

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紫峰のキッチン
紫峰のキッチン @cook_40069806
2014/06/06 11:42に公開
地産地消を心がけ 出来るだけ手作りで 大地の恵みを食卓へそして先人の知恵を次の世代に伝えたいと思って 家庭菜園や山野の恵みをお料理に!!
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このレシピのキーワード

トースト そらまめ ピザ用チーズ バター 食パン

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