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豆腐グラタン~のりわさび味~
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豆腐グラタン~のりわさび味~-レシピのメイン写真

豆腐グラタン~のりわさび味~

にゃむみー
にゃむみー @cook_40069527

ダイエットに豆腐と残りがちな、わさびチューブも使って頂きます。
このレシピの生い立ち
カフェで食べた豆腐グラタン(マルゲリータ風)が衝撃的!しかし味がボヤけてるのが残念で、アレンジしてみました!

ダイエットに豆腐と残りがちな、わさびチューブも使って頂きます。
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カフェで食べた豆腐グラタン(マルゲリータ風)が衝撃的!しかし味がボヤけてるのが残念で、アレンジしてみました!

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にゃむみー
にゃむみー @cook_40069527

ダイエットに豆腐と残りがちな、わさびチューブも使って頂きます。
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材料

2人分
  • 絹豆腐 半丁
  • トマト 1/2個
  • アボカド 1/2個
  • 海苔の佃煮 大さじ2
  • わさびチューブ 5cm位
  • とろけるチーズ 40g位
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作り方

  1. 1

    豆腐は水切りします。重石で水切りしてもレンジで水切っても。レンジだったら500Wで1分かなぁ。

  2. 2

    重石をしている、レンジでチンしている間に海苔とわさびを混ぜます。

    • 豆腐グラタン~のりわさび味~作り方2写真
  3. 3

    オーブントースターの鉄板にクッキングシートを敷く。2人分だったら2枚に分けて敷いた方がいいよ♪取りやすいので。

  4. 4

    トマトは6枚位に。アボカドは斜めに6枚切りにしましよう。

    • 豆腐グラタン~のりわさび味~作り方4写真
  5. 5

    水切りした豆腐も6枚切りにしてクッキングシートに3枚づつ、ずらして乗せる。

    • 豆腐グラタン~のりわさび味~作り方5写真
  6. 6

    トマト、アボカドも3枚づつ乗せる。(写真はプチトマトですが)

    • 豆腐グラタン~のりわさび味~作り方6写真
  7. 7

    混ぜておいた海苔わさびを塗り、とろけるチーズも乗せる。

    • 豆腐グラタン~のりわさび味~作り方7写真
  8. 8

    オーブントースターで焦げ目が付くまで温めます。家のは1200Wで5分でした。程よく焦げたら出来上がり!

    • 豆腐グラタン~のりわさび味~作り方8写真

コツ・ポイント

とりあえず豆腐とトマト、アボカドを盛って上から海苔わさびをかけたら、とろけるチーズを乗せてオーブントーストで温めるだけ!分量はお好みでどうぞ。ちなみにクッキングシートを上手く利用してお皿を汚さない様に♪

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にゃむみー
にゃむみー @cook_40069527
2014/08/14 11:10に公開

このレシピのキーワード

豆腐グラタン 海苔 トマト アボカド 絹ごし豆腐 チーズ わさび

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