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★糖質制限でも美味しく*ピザトースト*♪
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★糖質制限でも美味しく*ピザトースト*♪-レシピのメイン写真

★糖質制限でも美味しく*ピザトースト*♪

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

糖質制限でもお腹いっぱい食べれる
小麦ふすま食パンで*ピザトースト*
簡単に美味しく出来ますよ♪

このレシピの生い立ち
糖質制限しててもお腹いっぱい食べたいので
小麦ふすま食パンでピザトーストを作りました。

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小麦ふすま食パンで*ピザトースト*
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糖質制限しててもお腹いっぱい食べたいので
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材料

1人分
  • 小麦ふすま食パン レシピID : 20061365 1枚
  • 玉ねぎ 適量
  • ピーマン 適量
  • ミディトマト 1個
  • ロースハム 1枚
  • ゆで卵 1個
  • クレイジーソルト 適量
  • トマトケチャップ 大さじ1/2
  • とろけるチーズ 30g
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ・ピーマン・ミディトマト・ロースハム・ゆで卵をスライスします。

  2. 2

    小麦ふすま食パンに
    トマトケチャップを塗りクレージーソルトを振り掛けます。

    • ★糖質制限でも美味しく*ピザトースト*♪作り方2写真
  3. 3

    2に玉ねぎ・ピーマン・ロースハム・ゆで卵を乗せます。

    • ★糖質制限でも美味しく*ピザトースト*♪作り方3写真
  4. 4

    3にとろけるチーズを乗せます。

    • ★糖質制限でも美味しく*ピザトースト*♪作り方4写真
  5. 5

    4をオーブントースター250度で5分程焼きます。

    • ★糖質制限でも美味しく*ピザトースト*♪作り方5写真
  6. 6

    お皿に移して
    出来上がりです。

    • ★糖質制限でも美味しく*ピザトースト*♪作り方6写真

コツ・ポイント

ピザソースはトマトケチャップに
クレージーソルトを振り掛けるだけです。

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たかしママ
たかしママ @cook_40056259
2014/08/10 00:17に公開
こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った手抜きの(^_^;)お料理などを多く投稿させて頂いてます。最近は・・・低糖質のレシピをメインに投稿してます。ちょっと体調を悪くしてる『たかしママ』ですが息子に残してあげたい母の味です。 
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このレシピのキーワード

ピザトースト ゆで卵 ピーマン ハム ふすま ミディトマト チーズ 玉ねぎ 食パン ケチャップ

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