ささみカレー焼き クラボ @cook_40278093 ささみでヘルシー！！このレシピの生い立ちささみを大量に買ったので、消費できるレシピを考えました。 もっと読む ささみでヘルシー！！このレシピの生い立ちささみを大量に買ったので、消費できるレシピを考えました。 もっと読む ささみカレー焼き クラボ @cook_40278093 ささみでヘルシー！！このレシピの生い立ちささみを大量に買ったので、消費できるレシピを考えました。 もっと読む ささみでヘルシー！！このレシピの生い立ちささみを大量に買ったので、消費できるレシピを考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 6〜10個 ささみ 3〜5枚 塩、胡椒 適量 ☆小麦粉 大さじ3 ☆カレー粉 大さじ1 ☆粉チーズ 大さじ1 油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ☆をバットに出し、混ぜ合わせておく。 2 ささみの筋をとり、真ん中に切り込みを入れて少し手で平たくなるようにおさえる。それを半分に切る。塩、胡椒を両面にふり、1の粉をつける。 3 多めの油で、両面をこんがり焼く。 4 バットに粉を出す時は、コストコで売っている、裏にノリがついたラップをひいておくと、片付けが簡単にできます！！ 5 このまま、ゴミ箱へ。 コツ・ポイント 多めの油で揚げ焼きにすると、ジューシーです☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20060033 コピーしました！ クラボ @cook_40278093 2014/08/07 09:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー コストコ好きの主婦です( ´ ▽ ` )ﾉ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ チーズ入り月見合挽き肉丼 切り干し大根のおにぎり🍙 最近暑いから，ざる蕎麦アレンジ 安心あっさりティラミス スイカ100%ジュース🥤美味しい♬ フライパンひとつで簡単☆揚げない酢鶏 濃厚♪バターナッツ南瓜のポタージュ レンジで簡単！手作りスイートチリソース ☆レモンカード☆〜Lemon Curd〜 簡単＊シンガポールチキンライス Quick Candied Walnuts Classic Gumbo Coconut Curry Meatballs Blue Gooey Butter Cookies!!! Vickys Spiced Plum & Apple Pudding & Dulce du Leche, GF DF EF SF 山形のだし（きゅうりとなすの浅漬け） どんな桃でも美味しく♡桃の食べ方 枝豆たっぷり白和え 昔懐かし☆牛乳プリン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20060033
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