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温泉卵とろり!超簡単!豚丼
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温泉卵とろり!超簡単!豚丼-レシピのメイン写真

温泉卵とろり!超簡単!豚丼

Uitakefuji
Uitakefuji @cook_40240780

簡単に作れて栄養もしっかりとれる豚丼です。唐辛子を載せなければ子供も食べられます。
お好みで野菜や肉の種類を変えても◎!
このレシピの生い立ち
他の料理で余った野菜をすべて消化できるかつ、簡単に作れるご飯が作りたくて生まれました。

簡単に作れて栄養もしっかりとれる豚丼です。唐辛子を載せなければ子供も食べられます。
お好みで野菜や肉の種類を変えても◎!
このレシピの生い立ち
他の料理で余った野菜をすべて消化できるかつ、簡単に作れるご飯が作りたくて生まれました。

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温泉卵とろり!超簡単!豚丼

Uitakefuji
Uitakefuji @cook_40240780

簡単に作れて栄養もしっかりとれる豚丼です。唐辛子を載せなければ子供も食べられます。
お好みで野菜や肉の種類を変えても◎!
このレシピの生い立ち
他の料理で余った野菜をすべて消化できるかつ、簡単に作れるご飯が作りたくて生まれました。

簡単に作れて栄養もしっかりとれる豚丼です。唐辛子を載せなければ子供も食べられます。
お好みで野菜や肉の種類を変えても◎!
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材料

2人分
  • 豚肉 200〜250g
  • ごま油 適量
  • 卵 2個
  • オクラ 6本
  • 塩 適量
  • 玉ねぎ 1玉
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 小さじ1.5
  • にんにくチューブ 2cm
  • 生姜チューブ 2cm
  • ゴマ 適量
  • 唐辛子 適量
  • 米 好みの量
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作り方

  1. 1

    豚肉の細切れをごま油で炒める。ごま油の量は肉の量に対して写真くらい。

    • 温泉卵とろり!超簡単!豚丼作り方1写真
  2. 2

    お湯を沸騰させる。グツグツしてきたら火を止め、卵をいれる。15分後お湯から取り出す。→温泉卵の完成!

  3. 3

    好みのサイズに野菜を切る。
    オクラは塩を振ってもんでおく。
    ヘタを切り落とす。それ以上切るのは茹でた後!

    • 温泉卵とろり!超簡単!豚丼作り方3写真
  4. 4

    2の温泉卵が完成したら、オクラを3分程度茹でる。
    (温泉卵を作ったお湯を再利用してます!気になる人はお湯を変えても◎)

    • 温泉卵とろり!超簡単!豚丼作り方4写真
  5. 5

    1の肉に、切った野菜を足す。(今回は玉ねぎのみ)
    みりん、醤油、砂糖、ニンニクチューブ、生姜チューブを加えさらに炒める。

    • 温泉卵とろり!超簡単!豚丼作り方5写真
  6. 6

    どんぶり茶碗に米を敷き、好みの野菜→オクラ→肉→オクラ→温泉卵の順に盛り付ける。(今回は市販のカット野菜もお米の上に!)

    • 温泉卵とろり!超簡単!豚丼作り方6写真
  7. 7

    完成!!
    お好みで唐辛子とゴマをトッピングするのもオススメです。

    • 温泉卵とろり!超簡単!豚丼作り方7写真

コツ・ポイント

野菜はお好みですが、オクラと唐辛子があると彩りが綺麗になるのでオススメです!
コチュジャンとキムチを入れて作るのも美味しいですよ◎

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Uitakefuji
Uitakefuji @cook_40240780
2019/10/13 16:44に公開
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このレシピのキーワード

豚丼 豚肉 オクラ 卵 ゴマ 玉ねぎ トウガラシ 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20063141
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