猛暑に冷汁・ダシ無すりおろし無・超簡単!
世界のレシピに挑戦 @cook_40133125
干物などが入っている冷たい冷や汁は食が進みますがだし取りやすりおろしの手間がかかります。それを省いた簡単な作り方をご紹介
このレシピの生い立ち
暑い中、ダシを取ったり、すり鉢にすりこぎで材料を全てするなど大変だったので、簡単な作り方を考えました。
暑い日、ムシムシする日にぴったりです。
ご飯や麦飯を炊いたうえで冷やしておいてその上にかけると一段と食がすすみます。
猛暑に冷汁・ダシ無すりおろし無・超簡単!
干物などが入っている冷たい冷や汁は食が進みますがだし取りやすりおろしの手間がかかります。それを省いた簡単な作り方をご紹介
このレシピの生い立ち
暑い中、ダシを取ったり、すり鉢にすりこぎで材料を全てするなど大変だったので、簡単な作り方を考えました。
暑い日、ムシムシする日にぴったりです。
ご飯や麦飯を炊いたうえで冷やしておいてその上にかけると一段と食がすすみます。
作り方
- 1
鍋に水200ccと味噌80gを入れ味噌が完全に溶けるまでよくときます。
- 2
炒り白ごまをごますり機に入れて、すったものを鍋に入れます。
- 3
魚は焼き上がったら小骨を取り身をほぐして鍋の中に入れます。
- 4
手でつぶした豆腐、細切りにしたミョウガ・青シソ・キュウリとかつお節パックを鍋に入れて混ぜます。
- 5
水残り600cc程度を味を見ながら入れ、必要であれば味噌と水の量で味を調えて冷やせば完成です。ご飯や麦飯にかけて食べます
コツ・ポイント
焼き魚の骨は細かいものまで取ると食べるときに邪魔になりません。
シソとミョウガは味がすっきりするので不可欠です。
夕飯のおかず300種類以上の作り方を写真入りで紹介・毎週更新
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