作り方
- 1
茄子を洗いヘタを取り、適当に棒状に切り水に10~15分ぐらい浸す。
- 2
オリーブオイルをひいた、フライパンで1を炒める。茄子がしんなりしたら仕上げに塩をパラパラと加え出来上がりです!
コツ・ポイント
簡単なのでありません(#^.^#)
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