マクロビ簡単マルゲリータピザ/軽食に

Name: *マクロビ*簡単マルゲリータピザ/軽食に
Yield: １人分(撮影した物の分量でご紹介しています)
Cuisine: 日本語
Ingredients: ピタグラハムpizza用の生地 1枚; トマトソースまたはケチャップ 20gほど; ※ケチャップの場合はお好みで刻み大蒜 ティースプーン軽く１杯プラス; ソースに混ぜるニンニクチューブ 適量(少量); 植物性チーズ(できればとろけるタイプ/植物性モッツァレラでも) 30g; 生スウィートバジル 適量(お好み量で); トマト(焼く分) 25g; 玉葱(焼く分) 刻み玉葱(少量)スライス(お好み量で); オリーブオイル 適量(少量); ブラックペッパーと岩塩 各少量; ※お好みでタバスコ お好きな分量

ダヤンCafé @cook_40250801

ピタグラハムの生地にトマトソースと植物性チーズを乗せてトースターで焼くだけの簡単なレシピ♪ ミニサイズのお1人様用です
このレシピの生い立ち
Vgやマクロビのレシピが大好きで pizzaが食べたくなったら時々作ってます。契約して届けて頂いている有機野菜の農家様から昨日新鮮なスウィートバジルが届きあまりにも良い香りなので作りました

マクロビ簡単マルゲリータピザ/軽食に

ダヤンCafé @cook_40250801

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材料

１人分(撮影した物の分量でご紹介しています)

ピタグラハムpizza用の生地 1枚
トマトソースまたはケチャップ 20gほど
※ケチャップの場合はお好みで刻み大蒜ティースプーン軽く１杯プラス
ソースに混ぜるニンニクチューブ適量(少量)
植物性チーズ(できればとろけるタイプ/植物性モッツァレラでも) 30g
生スウィートバジル適量(お好み量で)
トマト(焼く分) 25g
玉葱(焼く分) 刻み玉葱(少量)スライス(お好み量で)
オリーブオイル適量(少量)
ブラックペッパーと岩塩各少量
※お好みでタバスコお好きな分量

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作り方

1
トマトソースに大蒜チューブをほんの少しだけ加えて混ぜあわせ生地に塗ります(ケチャップの場合は材料を見て作って下さい♪)
2

植物性チーズ(植物性モッツァレラでも)を乗せて刻み玉葱とスライスした玉葱をちりばめてその上にトマトを適量切り並べていく
3

スウィートバジルを半分飾り付け用に分けておき残りはスィートバジルを手でちぎり叩き香りを出しながら更にトッピングする
4

ブラックペッパーと岩塩をほんの少しだけふりかけトースターで焼きお好みの焼き加減になったらトースターから取り出す
5
最後に残りの生スウィートバジルを乗せてオリーブオイルを軽くかけて完成です
※お好みでタバスコ等も♪
6

材料に生スウィートバジルを記載し忘れて更新しましたm(__)m 印刷下さった方々本当に申し訳ありませんm(__)m

コツ・ポイント

簡単に作れるようにアップしたレシピなのでお好きな用にお作り下さい。焦げないように注意して下さいね♪ケチャップに刻み大蒜を入れてお使いの場合は大蒜チューブを混ぜあわせなくても良いです♪

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つくれぽ

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ダヤンCafé @cook_40250801

2019/07/20 05:47に公開

好酸球重症気管支喘息の為当分の間　入院生活が続く事になりました。病が完治せずCOOKPADをお休みしてから1年以上になります。その間左耳の聴力も失ない目眩もあり　現在も喘息治療と並行し入院療養中です。自宅に帰れずお料理が思うように出来ない状況につき、回復するまで当分の間活動をお休みし１度フォロー等の見直しをさせて頂きます。ナチュラルフードコーディネーター兼指導員・パンマイスター兼指導員健康ヘルシー&マクロビや大豆製品使用のお料理が主です

このレシピのキーワード

ピザマルゲリータトマトにんにくモッツァレッラ・チーズチーズ玉ねぎケチャップ

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