CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
夏バテ予防 豚しゃぶ温野菜
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
夏バテ予防 豚しゃぶ温野菜-レシピのメイン写真

夏バテ予防 豚しゃぶ温野菜

B_oner_k
B_oner_k @cook_40267498

夏バテ気味で食欲がなかったのでさっぱりした料理を作ってみました！
このレシピの生い立ち
夏バテでもしっかりと栄養を取ろうと思い。

夏バテ気味で食欲がなかったのでさっぱりした料理を作ってみました！
このレシピの生い立ち
夏バテでもしっかりと栄養を取ろうと思い。

もっと読む

夏バテ予防 豚しゃぶ温野菜

B_oner_k
B_oner_k @cook_40267498

夏バテ気味で食欲がなかったのでさっぱりした料理を作ってみました！
このレシピの生い立ち
夏バテでもしっかりと栄養を取ろうと思い。

夏バテ気味で食欲がなかったのでさっぱりした料理を作ってみました！
このレシピの生い立ち
夏バテでもしっかりと栄養を取ろうと思い。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 水菜 1袋
  • スプラウト 1パック
  • もやし 1袋
  • トマト １つ
  • 豚薄切り肉 150g
  • 生姜 適量
  • 塩 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    水菜、スプラウト、もやしを一緒に茹でます

    • 夏バテ予防 豚しゃぶ温野菜作り方1写真
  2. 2

    野菜を茹でた後に豚肉も茹でます

  3. 3

    茹でた野菜を一口サイズに切って盛り付けを行います

  4. 4

    豚肉が茹で上がると少し冷まして盛り付けていきます

  5. 5

    最後にトマトを切って上に生姜を乗せて完成。
    お好みでポン酢、胡麻ドレを掛けてください！

  6. 6

    夏バテ予防に最後に塩を１つまみかけます！
    私はふたつまみぐらい掛けて食べました！

コツ・ポイント

昼間外で仕事があるため塩分料理の中に１つまみ入れるのがポイントです！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

B_oner_k
B_oner_k @cook_40267498
2019/07/26 11:19に公開
作る事が好きで見栄えなどはよくありませんが、よろしくお願いします。男飯.旅.バイク.日本一周.海外　Instagram boner_k_2
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単🌟豚肉とニラのオイスター炒め
  2. 濃厚・人参のスープ！生クリーム不使用♪
  3. とっても簡単！豆腐ステーキ
  4. マフィン型で作るフォンダンショコラ
  5. 【簡単】椎茸と卵の姜葱醤炒め
  1. チーズボール
  2. 悪魔のチャーハン
  3. 春雨ときくらげの簡単★中華風サラダ
  4. 材料2つ☆熟れ過ぎバナナの大量消費おやき
  5. 揚げないのにサクサク♪鶏もも肉の油淋鶏
  6. Easy Chili Mac
  7. Blueberry Smoothie
  8. Italian spaghetti pasta salad
  9. Simple Cucumber 🥒 chips for diet
  10. Chocolate poke cake with white chocolate frosting
  1. 簡単！失敗しない焼きおにぎり
  2. なっちの学童弁当04
  3. ピーマンと玉子のチャーハン
  4. さつま揚げと薬味の冷やしうどん
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20068249
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close