粉類をカップに入れざっと混ぜる

＊大きめのマグカップを使います。膨らむので小さいと溢れて後始末が大変です。

残りの材料を入れしっかり混ぜる。底の方からしっかり混ぜる。
チョコレートorヌテラを上にポトン。

電子レンジ1000Wで1分半チン！
できあがり。