超簡単♡レンチン茄子サラダ♡

キッチンヨーコ☆☆☆
キッチンヨーコ☆☆☆ @cook_40096979

茄子のレンチンサラダです!
10分で出来ます!
簡単 美味い 安い!
このレシピの生い立ち
夏の暑い時になるべく火を使いたく無かったので、思いついたレシピです。

超簡単♡レンチン茄子サラダ♡

茄子のレンチンサラダです!
10分で出来ます!
簡単 美味い 安い!
このレシピの生い立ち
夏の暑い時になるべく火を使いたく無かったので、思いついたレシピです。

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材料

3~4人分
  1. 茄子 450g
  2. 新玉葱
  3. 茗荷谷
  4. 大葉
  5. トマト
  6. ドレッシング
  7. 白胡麻

作り方

  1. 1

    茄子は皮を剥いて 1本を1/4ずつに切って耐熱皿に並べてラップをかけて600㍗のレンジで7分位チンします。

  2. 2

    冷めたら適当に裂いて お好みの野菜と盛り付けて お好きなドレッシングをかけて召し上がれ~♡♡♡

コツ・ポイント

コツはありません(´▽`)ノ
しいて言えば良く冷やしてから召し上がれ~♪

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