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簡単★野菜たっぷりサーモンのサラダ。
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簡単★野菜たっぷりサーモンのサラダ。-レシピのメイン写真

簡単★野菜たっぷりサーモンのサラダ。

Tamaoレシピ
Tamaoレシピ @cook_40180049

野菜たっぷり、サーモンのサラダです。
マスタード入りドレッシングと海苔が合います。
簡単に作れておもてなしにも最適です。
このレシピの生い立ち
サーモンをたっぷりの野菜と食べたかったので作りました。
海苔がアクセントになります。

野菜たっぷり、サーモンのサラダです。
マスタード入りドレッシングと海苔が合います。
簡単に作れておもてなしにも最適です。
このレシピの生い立ち
サーモンをたっぷりの野菜と食べたかったので作りました。
海苔がアクセントになります。

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Tamaoレシピ
Tamaoレシピ @cook_40180049

野菜たっぷり、サーモンのサラダです。
マスタード入りドレッシングと海苔が合います。
簡単に作れておもてなしにも最適です。
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サーモンをたっぷりの野菜と食べたかったので作りました。
海苔がアクセントになります。

野菜たっぷり、サーモンのサラダです。
マスタード入りドレッシングと海苔が合います。
簡単に作れておもてなしにも最適です。
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材料

【2人分】
  1. サーモン 1さく
  2. しそ 10枚位
  3. 新玉ねぎ(玉ねぎ) 1/2個
  4. トマト 1個
  5. ブロッコリースプラウト 1パック
  6. ★ぽん酢 大さじ2
  7. ★粒入りマスタード 小さじ1
  8. オリーブオイル 大さじ2
  9. 焼き海苔 1枚
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作り方

  1. 1

    新玉ねぎはスライサーで薄切りにして、水にさらす。
    トマトは半分に切って1㎝位の薄切りに。
    シソを千切りに切ります。

    • 簡単★野菜たっぷりサーモンのサラダ。作り方1写真
  2. 2

    お皿にトマトと水切りした新玉ねぎを盛り付ける。

    • 簡単★野菜たっぷりサーモンのサラダ。作り方2写真
  3. 3

    サーモンとシソ、手でちぎった海苔を盛り付ける。
    根を切ったブロッコリースプラウトを散らす。

    • 簡単★野菜たっぷりサーモンのサラダ。作り方3写真
  4. 4

    ★の材料を入れまぜ、オリーブオイルを少しづつ入れて混ぜてドレッシングをつくる。
    食べる直前に3のサラダにかける。

    • 簡単★野菜たっぷりサーモンのサラダ。作り方4写真

コツ・ポイント

冷蔵庫で冷やしてから食べたほうが美味しいです(^o^)

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Tamaoレシピ
Tamaoレシピ @cook_40180049
2016/05/07 04:47に公開
食べるの大好き。だけど体形もキープしたい欲張りな40代主婦です。心とからだが歓ぶヘルシーメニューが得意です。忙しい毎日、簡単で栄養満点メニューをご紹介していきたいと思ってます。高校生男子達のママでもあるので、男子が歓ぶメニューも得意です(^o^)宜しくお願いします(^o^)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20072128
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