手軽で簡単チアシード入りハーブコーヒー♪

みゅう様だ @myusamada
チアシードを毎日手軽に摂取!ホットコーヒーで作るから、数秒後にはチアシードがプルプルで旨い♡お好みでハーブを添えてどうぞ
このレシピの生い立ち
身体にとても良い栄養素のチアシードを手軽に摂りたくて
毎日のご褒美として飲んでるカルダモンとシナモンコーヒーに添えたら?という発想から出来ました
チアシードを入れることでプルプルとした食感が楽しいコーヒーです
アイスコーヒーも是非お試しを♪
手軽で簡単チアシード入りハーブコーヒー♪
チアシードを毎日手軽に摂取!ホットコーヒーで作るから、数秒後にはチアシードがプルプルで旨い♡お好みでハーブを添えてどうぞ
このレシピの生い立ち
身体にとても良い栄養素のチアシードを手軽に摂りたくて
毎日のご褒美として飲んでるカルダモンとシナモンコーヒーに添えたら?という発想から出来ました
チアシードを入れることでプルプルとした食感が楽しいコーヒーです
アイスコーヒーも是非お試しを♪
作り方
- 1
お好みのホットコーヒーを作ります
チアシードを小さじ半分~1入れます
お好みでカルダモンとシナモンを一振りし、かき混ぜる - 2
出来上がり
- 3
アイスコーヒーに入れるときは事前に少量のお湯でチアシードを、ふやかすと良いです。
- 4
チアシードはふやかして頂くと便秘がちなお通じが良くなり
ふやかさずに、硬いゴマの様な状態で頂くと、お腹の緩い方に良いです
コツ・ポイント
チアシードとハーブを入れたら、すぐかき混ぜましょう
そのままにしておくと、チアシードがくっついてしまいます
出来ればバラバラの方がツブツブ食感が味わえ美味しいです
カルダモンとシナモンを添えれば体に良いスペシャルヘルシーコーヒーの出来上がり
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20073032


