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幼児食☆アスパラと鰹ぶし入り簡単ご飯
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幼児食☆アスパラと鰹ぶし入り簡単ご飯-レシピのメイン写真

幼児食☆アスパラと鰹ぶし入り簡単ご飯

☆きらきら星☆
☆きらきら星☆ @cook_40194250

冷凍アスパラと鰹ぶしで簡単子供ご飯。冷凍ブロッコリーや茹でた絹さやの細切りを入れたりしてもおすすめです♪
このレシピの生い立ち
野菜を食べなくなった子供のためのシンプル楽ちんご飯。

冷凍アスパラと鰹ぶしで簡単子供ご飯。冷凍ブロッコリーや茹でた絹さやの細切りを入れたりしてもおすすめです♪
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幼児食☆アスパラと鰹ぶし入り簡単ご飯

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冷凍アスパラと鰹ぶしで簡単子供ご飯。冷凍ブロッコリーや茹でた絹さやの細切りを入れたりしてもおすすめです♪
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野菜を食べなくなった子供のためのシンプル楽ちんご飯。

冷凍アスパラと鰹ぶしで簡単子供ご飯。冷凍ブロッコリーや茹でた絹さやの細切りを入れたりしてもおすすめです♪
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材料

1
  • 冷凍アスパラ 2本位(穂先のみ)
  • ご飯 適量
  • 鰹ぶし 適量
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作り方

  1. 1

    冷凍アスパラを解凍する。穂先のみをキッチンハサミでカットする。

  2. 2

    アスパラと鰹ぶしをご飯に混ぜる。お湯を少しだけ入れると食べやすいです。

コツ・ポイント

アスパラは柔らかい穂先だけ入れると食べやすいです。

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☆きらきら星☆ @cook_40194250
2014/08/15 09:35に公開

このレシピのキーワード

ご飯 アスパラ かつお節

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