ベーコンは一口大に切っておく

ブロッコリーを茹でて水を切っておく

オリーブオイルをフライパンに入れて火をつけたらニンニクをスライスしたのを入れ香りがたったらベーコン投入

湯がいたブロッコリーと斜め切りしたアスパラと切ったほうれん草を入れ
バターと塩コショウで味付けする

袋に★マークを入れ混ぜる

耐熱皿に炒めた材料を入れ
袋の端を切って★を上からかけチーズをたっぷりのせる

オーブンかトースターかグリルでチーズに焼き色がつくまで焼いたら出来上がり