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中学生女子 時短 簡単弁当45
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中学生女子 時短 簡単弁当45-レシピのメイン写真

中学生女子 時短 簡単弁当45

★★ミッキー★★
★★ミッキー★★ @cook_40114692

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。
このレシピの生い立ち
忙しい朝でも彩、栄養バランスを一応考えて作っています。キャラ弁でなくても、小物でかわいい感が出るように心がけています。なるべく野菜を沢山取り入れるようにしています。

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
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★★ミッキー★★
★★ミッキー★★ @cook_40114692

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。
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材料

  • 冷しうどん うどん玉、うどんつゆ、ネギ
  • ほうれん草のお浸し 1
  • プチドーナッツ風蒸し卵 1
  • きゅうりとトマトのピック 1
  • ちくわの磯辺あげ 1
  • スイカ 1
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作り方

  1. 1

    【朝の製作時間】
    10分以下(月曜日は本当に起きれません。)

  2. 2

    【夕飯の余り】
    うどん玉(冷凍讃岐)

  3. 3

    【自家製冷凍品】
    ほうれん草のお浸し、蒸し卵、ちくわの磯辺あげ(トースター170℃で3
    分加熱)

  4. 4

    【朝準備】
    うどんつゆ作り、きゅうりカット&ピック指し作業、スイカカット、うどん用ネギカット

コツ・ポイント

今日よりテスト前の朝勉強会。6時半に家を出るらしいので私は6時起床(娘は5時半)月曜日は起きれないのに更に早くて辛かったけど、これは朝あっという間に作れて二度寝できました
暑いから食欲減少したみたいであっさり食べれる冷やしうどんにしました。

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★★ミッキー★★
★★ミッキー★★ @cook_40114692
2016/06/27 02:18に公開
ズボラなのでなるべく手間と時間をかけずに作るのがモットーです。レシピというよりも、お弁当に何を入れたかの覚え書きです。日記みたいになっちゃってますが許してくださいね(*^_^*)
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このレシピのキーワード

すいか トマト キュウリ ほうれん草 卵 ちくわ うどん

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